LIFESTYLE

LIFESTYLE

5 τρόποι για να τονώσεις τους κοιλιακούς σου χωρίς να γυμναστείς!

25/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Αν σου πάει το μυαλό πως μπορείς να φτιάξεις τους τέλειους κοιλιακούς χωρίς να κουραστείς, χωρίς να χτυπηθείς στο γυμναστήριο, χωρίς να ιδρώσεις και χωρίς να πιαστείς! Και όμως η φύση έχει τα μυστικά της και σε ωφελεί με κάθε τρόπο! Αρκεί να το ψάξεις και λίγο.Ιδού 5 τροφές που μπορείς να καταναλώσεις (με […]

Read more

LIFESTYLE

Θέλεις να σε ερωτευθεί ξανά; 6 ατάκες που θα τον «λιώσουν»

25/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Δεν είναι μόνο οι γυναίκες που θέλουμε να ακούμε κομπλιμέντα, αλλά και οι άντρες τρελαίνονται όταν ακούν από τις κοπέλες τους όμορφα σχόλια. Ποιες είναι, όμως, οι ατάκες που μπορείς να του πεις για να τον κάνεις να λάμψει από χαρά και αγάπη; Ανακάλυψε 6 ατάκες που σίγουρα θα τον κάνουν να σε ερωτευθεί […]

Read more

Δέκα πράγματα που πρέπει να έχεις πάντα στην τσάντα γυμναστικής!

25/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Πηγαίνεις στο γυμναστήριο με όρεξη να ιδρώσεις για να συνειδητοποιήσεις μετά ότι έχεις ξεχάσει κάποια βασικά πράγματα. Συμβαίνει σε όλους! Επειδή όμως ο χρόνος είναι πιεσμένος και τις περισσότερες φορές στριμώχνεις τη γυμναστική μέσα στο ήδη φορτωμένο σου πρόγραμμα, καλό είναι να έχεις όλα τα απαραίτητα μαζί σου. Έτσι, δεν θα χρειάζεται να ανησυχείς […]

Read more

Yπέροχη συνταγή: Τραγανοί ρεβιθοκεφτέδες με γεύση από Ανατολή

25/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Αραβικό παραδοσιακό φαγητό με αμφιλεγόμενες ρίζες. Θεωρείται ότι κατάγεται από την Αίγυπτο, όπου καταναλώνονταν από κόπτες και αντικαθιστούσε το κρέας σε περιόδους νηστείας. Το φαλάφελ φαίνεται να  «ταξίδεψε» προς τη Μέση Ανατολή, από το λιμάνι της Αλεξάνδρειας όπου και η φάβα εν τέλει αντικαταστάθηκε από τα ρεβίθια. Πρόκειται για κροκέτες που έχουν ως βάση […]

Read more

LIFESTYLE

Χαμός με τον Στελιο Ρόκκο στην Λάρνακα – Διασκέδαση μέχρι τελικής πτώσης

25/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Σε γνωστό παραλιακό μαγαζί στην Λάρνακα βρέθηκε ο Στέλιος Ροκκος ο οποίος ξεσήκωσε τους θαμώνες! Με τον δικό του τρόπο, με κομμάτια δικά του αλλά και ρεμίξ απο άλλους καλλιτέχνες έκανε το μαγαζί να πάρει φωτιά, με την διασκέδαση να χτυπά κόκκινο. Απο μπαλάντες, ροκ, ποπ κομμάτια η διάθεση ανέβηκε και το μαγαζί μετατράπηκε […]

Read more

LIFESTYLE

7 fitness μύθοι που πρέπει να σταματήσεις να πιστεύεις

25/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Εχεις ακούσει και διαβάσει πολλά, τόσο καιρό που ασχολείσαι με τη γυμναστική και με το σώμα σου. Έχεις εφαρμόσει αρκετά από αυτά, ενώ έχεις απορρίψει κάποια άλλα. Τελικά όμως, ποιοι είναι αυτοί οι 7 fitness μύθοι που πρέπει να μάθεις; Μυθος Νο1: No Pain, No GainΔεν σημαίνει ότι αν πονάς στο σημείο που γυμνάζεις, […]

Read more

Κύπρια ηθοποιός βάζει το πιστόλι στον κρόταφο

25/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Δεν ξέρουμε τι είχε στο μυαλό της εκείνη την ώρα, το μόνο που ξέρουμε ειναι πως πρόκεται για ένα πολύ θετικό άνθρωπο, γεμάτο ενέργεια. Η τρέλλα μαζί της πάει παντού, και η φωτογράφηση αυτή αν και στην αρχή σόκαρε πολλούς στην συνέχεια και βλέπωντας τα σχόλια της στην φωτογραφία αντιλαμβάνεται κανείς ότι πρόκειται για […]

Read more

LIFESTYLE

5 πράγματα που πρέπει να ξέρεις για εκείνον… πριν τον ερωτευθείς!

25/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Μπορεί να λένε ότι η ψυχή της γυναίκας είναι… άβυσσος, αλλά πολλές φορές κι εμείς δεν μπορούμε να καταλάβουμε την ψυχολογία των αντρών. Είναι ευαίσθητοι, είναι δυναμικοί, ξέρουν τι θέλουν ή τα θέλουν όλα; Σε κάθε καινούρια γνωριμία με κάποιον που μας ενδιαφέρει, τα ερωτήματα είναι πολλά, όμως 5 αλήθειες για την αντρική ψυχολογία […]

Read more

Διαβάστε τα 5 νέα επεισόδια του Μπρούσκο πριν παιχτούν στην τηλεόραση! Απίστευτη εξέλιξη..

25/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Η πηγή μας είναι φυσικά το «TiVi Σίριαλ″. Λοιπόν, για σήμερα ετοιμαστείτε για σούπερ ανάγνωση… Σας έχουμε τί ακριβώς θα συμβεί στην σειρά με λεπτομέρειες και διαλόγους που δεν θα τους πιστεύετε… Η αστυνομία βρίσκει αποτυπώματα του Ροκάκη στο σπίτι της Βασιλικής και όλοι φοβούνται ότι η Βασιλική είχε δίκιο και μπορεί να την […]

Read more

LIFESTYLE

Τα 4 εμπόδια σε κάθε δίαιτα και πώς να τα ξεπεράσεις

25/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Γιατί οι δίαιτες είναι δύσκολες και γιατί το να ακολουθείς καθημερινά μια ισορροπημένη διατροφή είναι ακόμα δυσκολότερο; Ανακάλυψε τα 4 πιο συχνά εμπόδια σε κάθε δίαιτα αλλά και τους τρόπους που μπορείς να τα ξεπεράσεις ώστε να καταφέρεις να χάσεις κιλά και να τα διατηρήσεις! 1.«Δεν μπορώ να απολαύσω το αγαπημένο μου φαγητό». Οι […]

Read more