LIFESTYLE

Το απόλυτο 10λεπτο πρόγραμμα γυμναστικής που μπορείς να κάνεις στο κρεβάτι

29/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Το μόνο που θα χρειαστείς είναι 10 λεπτά. Τόσα αρκούν για να ξυπνήσεις τους μύες σου με ανακουφιστικά τεντώματα, που βοηθούν στη μέση, κινήσεις Pilates για ενδυνάμωση του κορμού και ασκήσεις για τέλειους γλουτούς. Είσαι έτοιμη; [ad_2] Source link

Μάθε πού δεν πρέπει να έχεις τα καλλυντικά σου

29/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Σκέψου να ξεχάσεις το τσαντάκι καλλυντικών, που έχεις μέσα την κρέμα προσώπου- ματιών, το αντηλιακό, την πούδρα, το πολύτιμο concealer. Δεν θα πω άλλα, αυτά είναι αρκετά. Λοιπόν, μπορείς να ζήσεις χωρίς αυτά; Όχι. Σου είναι απαραίτητα και δεν θες με τίποτα να χαλάσουν. Τα πλένεις, τα καθαρίσεις, τα φροντίζεις, όπως περιποιούνται αυτά εσένα […]

Συνταγή για νόστιμες αυγοφέτες με μέλι και κανέλα

29/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Αν έχεις αποφασίσει αυτή τη φορά να ετοιμάσεις ένα διαφορετικό πρωινό που θα ενθουσιάσει όλη την οικογένεια και ιδιαίτερα τα μικρά σου, δεν έχεις παρά να δοκιμάσεις να φτιάξεις νόστιμες αυγοφέτες με μέλι και κανέλα. Μία εύκολη συνταγή που θα χρειαστείς λίγο χρόνο για να την πετύχεις.Υλικά που θα χρειαστείς: 4-6 φέτες ψωμί ψημένο […]

LIFESTYLE

Τελικά ντυνόμαστε για τους άντρες ή για τις άλλες γυναίκες; Για πες…

29/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Για τον εαυτό μας, για τον σύντροφό μας, για τις άλλες γυναίκες… Για ποιον; Θα πω πρώτη εγώ… και μετά θα με ενδιέφερε πολύ να πεις κι εσύ. Πάμε λοιπόν…. Ξεκινάω… Σκέφτομαι… Σκέφτομαι λίγο ακόμα… Λοιπόν… Υπάρχουν φορές που ντύνομαι για εκείνον και υπάρχουν και φορές που ντύνομαι για μένα. Στην πρώτη εκδοχή ντύνομαι […]

LIFESTYLE

Beauty Trend: Two- toned μακιγιάζ στα μάτια για τις… αναποφάσιστες!

29/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Μια… διαφορετική πρόταση στο μακιγιάζ κάνει την εμφάνιση της αυτή τη χρονιά! Οι funky και αναποφάσιστες θα λατρέψουν το νέο trend που θέλει 2 διαφορετικές, έντονες αποχρώσεις στο μακιγιάζ των ματιών με χρώματα όπως το μπλε,πράσινο, κίτρινο, χρυσό να πρωταγωνιστούν. Το μυστικό για να υιοθετήσεις την τάση με σωστό τρόπο είναι να συνδυάζεις ένα […]

Έκτακτο στο Μπρούσκο: Στην φυλακή η Βασιλική για φόνο!

29/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Η Μελίνα με τον Αχιλλέα βρίσκονται μόνιμα στο Λονδίνο, εξαιτίας του άγριου καβγά του Αχιλλέα με τον Ματθαίο, ενώ η Μελίνα μόλις έχει αρχίσει να προσαρμόζεται και βρίσκεται μπροστά σε μια ευχάριστη έκπληξη. Η Βασιλική ζει και έρχεται κι αυτή για να συναντηθούν στο Λονδίνο. Αφού τους εξηγεί ότι έφυγε γιατί ο δολοφόνος τής […]

LIFESTYLE

5 τρόποι για να λάμψεις την άνοιξη (με λίγο glitter)

29/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Επειδή όμως η λάμψη στα χείλη δεν είναι το φόρτε μου, αλλά κι επειδή η μόδα του 2016 προστάζει αναπάντεχο shimmer στα μάτια, βρήκαμε 5 ιδέες που μπορείς κι εσύ να δοκιμάσεις (και να κυκλοφορήσεις) βάζοντας glitter στο μακιγιάζ που έχεις ήδη κάνει. 1. “Δάκρυα” λάμψης στις κάτω βλεφαρίδες Φρόντισε μόνο να κρατήσεις το […]

LIFESTYLE

Φτιάξε την πιο εύκολη σπανακόπιτα!

29/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Μια εύκολη συνταγή για την πιο αγαπημένη πίτα των παιδικών μας χρόνων, τη σπανακόπιτα! (Και χωρίς να ζητήσεις τη συμβουλή της μαμάς!) Υλικά: 1 πακέτο παραδοσιακό φύλλο 1 κιλό σπανάκι 2 πράσα (ψιλοκομμένα) Κρεμμύδι φρέσκο (ψιλοκομμένο) Αυγό 400 γρ. φέτα σκληρή (θρυμματισμένη) Άνηθος Ελαιόλαδο Αλάτι, πιπέρι Εκτέλεση: Βάζεις λίγο λάδι στη κατσαρόλα και σωτάρεις […]

LIFESTYLE

Γιώργος Εφραίμ: Βόλτες στην Αθήνα χωρίς την Αριστοτέλους

29/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Ποιοι ήταν στην παρέα του Το ρεπό του Σαββατοκύριακου εκμεταλλεύτηκαν οι ποδοσφαιριστές Βαλεντίνος Σιέλης, Γιώργος Εφραίμ, Κωνσταντίνος Μηντίκκης, Γιάννης Χατζηβασίλη και Αντρέας Σταύρου και ταξίδεψαν μέχρι την Αθήνα. Η αντροπαρέα βρέθηκε στο κέντρο Αθηνών διασκεδάζοντας στον Νίκο Βέρτη και βέβαια όλο το Σαββατοκύριακο επισκέφθηκαν γνωστές καφετέριες και εστιατόρια της Αθήνας περνόντας λίγες ξεκούραστές στιγμές […]

LIFESTYLE

10 πράγματα που κανένας άντρας δεν παραδέχεται!

29/03/2016 mylonaldo

[ad_1] Είναι η υπερηφάνεια, είναι ο εγωισμός, είναι που μερικές συμπεριφορές έχουν καταχωρηθεί στο συλλογικό υποσυνείδητο ως γυναικείες, αλλά μερικά πράγματα δεν υπάρχει περίπτωση να παραδεχτούν οι άντρες ότι τα κάνουν, ή έστω ότι τα σκέφτονται. Από τη Νανά Χατζή Θα μου πεις τι βοηθά μια τέτοια γνώση; Βοηθά και παραβοηθά διότι σε προφυλάσσει από […]

LIFESTYLE

Share this video