LIFESTYLE

LIFESTYLE

Το γραφείο… σε παχαίνει; Σου έχουμε λύση! Υγιεινά σνακ με λίγες θερμίδες!

23/04/2016 mylonaldo

[ad_1] Είναι πολύ σημαντικό, για μία σωστή και υγιεινή διατροφή με ομαλή απώλεια βάρους, να έχουμε ενδιάμεσα γεύματα μέσα στην ημέρα. Οι πολλές ώρες εκτός σπιτιού, είτε στην εργασία, κάνει τους εργαζόμενους να μένουν πολλές ώρες νηστικοί με αποτέλεσμα όταν επιστρέψουν αργά στο σπίτι να προτιμήσουν κάτι απ’ έξω ή να καταναλώσουν μεγάλη ποσότητα φαγητού. […]

Read more

LIFESTYLE

5+1 τρόποι για να δώσετε λάμψη στο θαμπό δέρμα

23/04/2016 mylonaldo

[ad_1] Το πρόσωπο εκτίθεται καθημερινά σε καιρικές συνθήκες που το κάνουν θαμπό. Το δέρμα και κυρίως το πρόσωπο χρειάζεται φροντίδα για να παραμένει λαμπερό και να όχι μόνο να δείχνει αλλά και να είναι υγιές. Αν λοιπόν το δέρμα σας δείχνει θαμπό και ξηρό να μερικά tips για να το αναζωογονήσετε και να του χαρίσετε […]

Read more

LIFESTYLE

Φίλοι της ηθοποιού του Μπρούσκο δηλώνουν «Έχει δαγκώσει τη λαµαρίνα και έχει µάτια µόνο για τον Σταύρο της» ΦΩΤΟ

22/04/2016 mylonaldo

[ad_1] Διανύει μια από τις πιο ευτυχισμένες περίοδους της ζωής της… επαγγελματικά, αλλά και προσωπικά και αυτό αποτυπώνεται σε κάθε της εμφάνιση. Ήταν το περασµένο καλοκαίρι όταν δημοσιεύονταν οι πρώτες φωτογραφίες της Εβελίνας Παπούλια σε τρυφερά ενσταντανέ µε έναν αρρενωπό άντρα, τα οποία και αποκάλυπταν τον νέο -τότε- έρωτα της ηθοποιού. Είχε µείνει για ένα µεγάλο διάστηµα […]

Read more

LIFESTYLE

Οι 5 πιο γελοίες συμβουλές για να βρεις την αγάπη! Ποια άκουσες εσύ;

22/04/2016 mylonaldo

[ad_1] “Ψάχνω για την αγάπη. Πραγματική αγάπη. Γελοία, άβολη, χρονοβόρα, δεν-μπορούμε-να-ζήσουμε-ο-ένας-χωρίς-τον-άλλον αγάπη” είχε πει η Carrie Bradshaw στον Aleksandr Petrovsky. Τι κι αν οι δυο τους ήταν στο Παρίσι, την πιο ερωτική πόλη του κόσμου; Η Carrie μάλλον έψαχνε την αγάπη σε λάθος μέρος, κάτι που συμβαίνει στις περισσότερες γυναίκες στην πραγματική ζωή. Αν ανήκεις κι εσύ […]

Read more

LIFESTYLE

Οι top ασκήσεις για απώλεια βάρους

22/04/2016 mylonaldo

[ad_1] Η υγιεινή διατροφή είναι απαραίτητη, εάν θέλετε να χάσετε κιλά, όμως το ίδιο σημαντικό είναι και η άσκηση. Αν λοιπόν, μέχρι τώρα δεν γνωρίζατε ποιες είναι οι καλύτερες ασκήσεις που θα σας επιτρέψουν να χάσετε βάρος, τότε έφτασε η στιγμή να τις μάθετε. Δείτε ποιές από αυτές τις ασκήσεις σας ταιριάζουν καλύτερα και υιοθετείστε μερικές, ώστε να […]

Read more

LIFESTYLE

Απολαυστική Μενεγάκη – Λιποθύμησε μόλις έμαθε ποια κέρδισε τις 9.000 ευρώ

22/04/2016 mylonaldo

[ad_1] Κυριολεκτικά στο πάτωμα βρέθηκε η Ελένη Μενεγάκη όταν έμαθε ότι η τηλεθεάτρια που κέρδισε τα 9.000 ευρώ στην εκπομπή είχε κερδίσει και στο παρελθόν ένα αυτοκίνητο από την εκπομπή “Ελένη”. Όταν η τηλεθεάτρια αποκάλυψε στην αγαπημένη παρουσιάστρια πώς γνωρίζονται, τότε εκτυλίχθηκαν στο πλατό απίστευτες σκηνές. Πραγματικά, σ’ αυτήν την περίπτωση της τηλεθεάτριας ταιριάζει απόλυτα η παροιμία:  «Αν […]

Read more

LIFESTYLE

20 πράγματα που πρέπει να κάνεις πριν παντρευτείς

22/04/2016 mylonaldo

[ad_1] Μεγαλώνοντας, όλες φανταζόμασταν πώς θα έμοιαζε η ζωή μας την στιγμή που θα πατούσαμε τα τριάντα, θα κάναμε παιδιά ή θα παντρεύομασταν. Υπάρχει πάντα μία αγωνία για αυτές τις στιγμές ορόσημα στη ζωή κάθε γυναίκας. Επειδή όμως, πολλές από εμάς μπορεί να είναι ήδη ένα βήμα πριν το “I Do”, είναι σημαντικό να προχωρήσουν […]

Read more

LIFESTYLE

Strudel με ζαμπόν και καπνιστό τυρί

22/04/2016 mylonaldo

[ad_1] ???????????????????????????????????? Συστατικά: 1 ρολό έτοιμη σφολιάτα ζαχαροπλαστικής 130 γραμμάρια ζαμπόν σε φέτες 180 γραμμάρια καπνιστό τυρί σε φέτες 300 γραμμάρια  κολοκυθάκια 1  αυγό για το άλειμμα Διαδικασία: Κόψτε σε φέτες τα κολοκυθάκια, βάλτε τα σε ένα ταψί και ψήστε τα και από τις δυο πλευρές μέχρι να ροδίσουν λιγάκι. Ανοίξτε τη σφολιάτα σε μια […]

Read more

Μπρούσκο: Η ζωή της Χρυσάνθης βρίσκεται σε κίνδυνο

22/04/2016 mylonaldo

[ad_1] Σήμερα στη σειρά, η ζωή της Χρυσάνθης βρίσκεται σε κίνδυνο και ο Πάτροκλος, που τώρα συνειδητοποιεί ότι την πυροβόλησε, νοσηλεύεται φρουρούμενος στο ίδιο νοσοκομείο, σε πολύ κακή ψυχολογική κατάσταση. Η Μελίνα κι ο Αχιλλέας βρίσκονται ακόμα στο μαιευτήριο και ζουν ευτυχισμένες στιγμές, έχοντας παράλληλα και τις αγωνίες των νέων γονιών. Ο Ματθαίος και η […]

Read more

LIFESTYLE

5 ψέματα που λες στον εαυτό σου μετά από έναν άσχημο χωρισμό!

22/04/2016 mylonaldo

[ad_1] Αν μετά τον χωρισμό νιώθεις χαμένη και μπερδεμένη, είναι φυσικό να προσπαθείς να πιαστείς από την παραμικρή ελπίδα που να σε συνδέει με το παρελθόν. Κι εκεί, είναι που πέφτεις στην παγίδα και τροφοδοτείς τον πληγωμένο σου εαυτό με ψέματα που δεν σε αφήνουν να προχωρήσεις παρακάτω. Ναι, ξέρω ότι το κάνεις άθελά σου, […]

Read more