LIFESTYLE

8 λόγοι για τους οποίους εξακολουθείς να μην χάνεις κιλά!

[ad_1] Ακόμη κι αν έβαλες τη γυμναστική στη ζωή σου και προσπαθείς να κάνεις όσο το δυνατόν πιο υγιεινές επιλογές, μπορεί να μην βλέπεις τα κιλά να φεύγουν όπως ήλπιζες. Πιθανότατα να αναρωτιέσαι τι κάνεις λάθος, κάθε φορά που ανεβαίνεις στη ζυγαριά. Συνέχισε να διαβάζεις, μήπως οι παρακάτω λόγοι αποτελούν τις πραγματικές αιτίες για τις […]

Ζυμαρικά ολικής άλεσης με πέστο

[ad_1] ??????????????????? Χρόνος προετοιμασίας 15 λεπτάΜερίδες 4 Υλικά400 g ζυμαρικά ολικής άλεσης, βρασμένα σύμφωνα με τις οδηγίες του πακέτου1 λεμόνι, το ξύσμα μόνο Για το πέστο60 g KaleΜισή σκελίδα σκόρδο100 g αμύγδαλα φιλέ καβουρδισμένοξύσμα και το χυμό μισού λεμονιού50 g ελαιόλαδοΑλάτι, φρεσκοτριμμένο μαύρο πιπέρι ΕκτέλεσηΤοποθετήστε όλα τα συστατικά σε έναν μπλέντερ. Ανακατέψτε για μερικά δευτερόλεπτα […]

Γιώργος Νταλάρας: «Δεν έχω σπουδαία φωνή»

[ad_1] Ο Γιώργος Νταλάρας μίλησε στο «Πρωινό» και τον Γιώργο Λιάγκα. Ο ερμηνευτής μίλησε για την ενασχόληση του με το τραγούδι, τις συνεργασίες του και για τον διαχωρισμό έντεχνου και λαϊκού ρεπερτορίου. Ο Γιώργος Νταλάρας εξήγησε πως στην μουσική δεν πρέπει να υπάρχει διαχωρισμός και ρατσισμός και ο καθένας ν’ ακολουθεί αυτό που του αρέσει. Μάλιστα, […]

Πρώτο Ραντεβού: 5 ντροπιαστικές στιγμές και πώς να τις αποφύγεις!

[ad_1] Είσαι στο πρώτο σας ραντεβού. Έχεις ήδη σκεφτεί αν ταιριάζει το όνομά σου με το επίθετό του, αν θα κάνετε όμορφα παιδιά και πώς θα είναι τα μελλοντικά σας ταξίδια. Όμως, εκεί που δεν το περιμένεις ξαφνικά σου λέει την άποψή του για την πολιτική ή την θρησκεία και θέλεις να ανοίξει η γη […]

Σταυρος Κωνσταντίνου: Το ερωτικό ειδυλλιο με την Λένα Διαμαντίδου και ο γάμος – VIDEO

[ad_1] Μια ερωτική επιθυμία που ποτέ δεν βγήκε στην επιφάνεια, αποκάλυψαν οι δυο τους! Στην εκπομπή «Θα δεις τι θα πάθεις» με την Έλενα Τσιακούπη στο tv.tothemaonline.com, ήταν καλεσμένος o Σταύρος Κωνσταντίνου ο οποίος μίλησε για την προσωπική του ζωή, τον γάμο αλλά και την δήλωση της Κύπριας ηθοποιού Λένας Διαμαντίδου ότι θα έβλεπε ερωτικά […]

Τι να κάνεις για να είσαι περιποιημένη «εκεί κάτω»!

[ad_1] Η ευαίσθητη περιοχή σου «μιλάει» για εσένα, τους… καλούς σου τρόπους και το αν θα πρέπει να ασχολείται κανείς μαζί της… Κάτω «εκεί» – ξέρεις εσύ – δεν είναι για ν’ αφήνεις τίποτα στην τύχη, ειδικά αν δεν είσαι single και κυρίως, αν η σχέση μετράει λιγότερα από 3 – άντε, 5 – ραντεβού. […]

Μπρούσκο: Λουτρό αίματος! Ποιους σκοτώνει ο δολοφόνος;

[ad_1] Από τη Μαρία Μεταξητινού Ο Ροκάκης ήδη έχει σκοτώσει πολλές κοπέλες, μεταξύ αυτών και την Αγλαΐα. Η αστυνομία τελικά βρίσκει όλα τα αποδεικτικά στοιχεία που τον στριμώχνουν και αποδέχεται όλους τους φόνους. Η συνέχεια για τον Ροκάκη είναι η φυλακή. Ωστόσο, τα πράγματα δεν πρόκειται να κυλήσουν ομαλά. Ο Ροκάκης θα το σκάσει και […]

Οι 14 πιο ενοχλητικές συμπεριφορές στο κρεβάτι που ‘ρίχνουν’ τους άντρες (και δεν εννοούμε το ηθικό τους)!

[ad_1] Πόσο και τι χρειάζεται για να… πέσει η σεξουαλική διάθεση ενός άντρα; Μπορεί να πιστεύουμε ότι εάν σταθούμε γυμνές μπροστά τους τίποτα δεν μπορεί να πάει στραβά, υπάρχουν όμως κάποιες ενοχλητικές, γυναικείες συμπεριφορές που είναι ικανές να τον κάνουν να προτιμήσει αντί για σεξ μαζί σου να δει το ‘To Ημερολόγιο’ ξανά και ξανά […]

Υγιεινές συνήθειες για να μην παίρνεις κιλά στο γραφείο

[ad_1] Υπάρχουν πολλοί λόγοι που μπορεί η δουλειά σου να σε παχαίνει. Καθιστική ζωή, άγχος, κούραση, ξενύχτια, ανία, είναι μόνο μερικές από τις αιτίες. Επειδή όμως τα κιλά μπαίνουν πολύ πιο γρήγορα κι εύκολα από όσο φεύγουν, μάθε πώς μπορείς να αποκτήσεις υγιεινές διατροφικές συνήθειες στο γραφείο. Πάρε μαζί σου μεγάλες σαλάτες για μεσημεριανό Απόφυγε […]

Πότε επιτρέπεται να ζηλεύεις και να του το λες, ξανά και ξανά

[ad_1] H ζήλια είναι άτιμο πράγμα και μπορεί να σου φάει την ψυχή. Ναι, το πιστεύω! Ιδίως, όταν αυτή αφορά στο σύντροφό σου… Βεβαίως, υπάρχει η υπερβολική, η αρρωστημένη ζήλια, υπάρχει όμως και η φυσιολογική ζήλια, αυτή που οι περισσότεροι χαρακτηρίζουν “αλατοπίπερο” στη σχέση. Εμείς εδώ δεν θα κάνουμε ποσοτική ανάλυση (σε τι βαθμό είναι […]