Σε ποιες τροφές υπάρχει κρυφή ζάχαρη και γιατί πρέπει να τις αποφεύγουμε;
[ad_1] Συμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας (WHO) , για να είμαστε υγιείς θα πρέπει να μειώσουμε την ημερήσια κατανάλωση ζάχαρης στο μισό. Πως όμως θα την μειώσεις αν καταναλώνεις ήδη μικρή ποσότητα; Μήπως όμως υπάρχουν τρόφιμα που περιέχουν ‘’κρυφή’’ ζάχαρη; Η απάντηση είναι ναι! Στην σύγχρονη κοινωνία, o άνθρωπος καταναλώνει περισσότερη ποσότητα ζάχαρης χωρίς […]




