LIFESTYLE

LIFESTYLE

Ομελέτα στον φούρνο με σάλτσα ντομάτας και πιπεριές

03/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Υλικά: 4 αβγά 1 κουτί με ψιλοκομμένες ντομάτες 1 μεγάλη πράσινη πιπεριά ρίγανη αλάτι πιπέρι 1 μέτριο ψιλοκομμένο κρεμμύδι 2 κ.σ. ελαιόλαδο 100 γρ. τριμμένο κεφαλοτύρι Εκτέλεση: Σε ένα βαθύ τηγάνι, τσιγαρίζετε το κρεμμύδι και την πιπεριά μέχρι να μαλακώσουν. Στη συνέχεια ρίχνετε την ψιλοκομμένη ντομάτα και ανακατεύετε σε χαμηλή φωτιά. Αφήνετε να πάρει […]

Read more

LIFESTYLE

10 Πράγματα που Πρέπει να Κάνετε τον Ιούνιο

03/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Το καλοκαίρι επιτέλους είναι εδώ! Και επειδή το Ελληνικό Καλοκαίρι όπως κι αν έχουν τα πράγματα είναι πάντα ονειρικό αξίζει να το εκμεταλλευτείτε στο έπακρον. 10 Πράγματα που μπορεί να εμπνεύσουν τον δικό σας Ιούνιο και που ίσως τα βάλετε στη λίστα με όσα σκοπεύετε να κάνετε τον πρώτο μήνα του καλοκαιριού. Κάντε τα […]

Read more

LIFESTYLE

Το πιο εύκολο και νόστιμο αλμυρό κέικ

03/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Συστατικά:  250 γραμμάρια αλεύρι 3 αυγά 2 κονσέρβες τόνου στο νερό 3 κολοκυθάκια 120 ml γάλα Ελαιόλαδο Μπέικιν πάουντερ 80 γραμμάρια καπνιστό τυρί Διαδικασία: Σε ένα μπολ ανακατεύετε με ένα σύρμα τα αυγά, το γάλα, το ελαιόλαδο. Στη συνέχεια προσθέτετε το αλεύρι, ένα κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ, ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι και […]

Read more

Γυμνάζεστε αλλά δεν χάνετε κιλά; Δείτε τι φταίει

03/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Είναι αναμφίβολα μεγάλη η απογοήτευση που παίρνουμε όταν τα δίνουμε όλα στο γυμναστήριο και δεν βλέπουμε το δείκτη της ζυγαριάς να κουνιέται… Πέντε είναι οι «συνήθεις ύποπτοι» στην περίπτωση αυτή και κάποιος από αυτούς ευθύνεται που δεν μπορούμε να απαλλαγούμε από τα περιττά κιλά. 1. Ενεργειακό ισοζύγιο Για να χάσουμε κιλά, πρέπει να καίμε […]

Read more

LIFESTYLE

Ναυάγιο σοκ στο Μπρούσκο: Οι τελευταίες στιγμές Διαμαντή – Δάφνης!

03/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Μήνες τώρα ο Διαμαντής ετοιμάζει την κρουαζιέρα που θα κάνει με τη Δάφνη στο Ιόνιο. Σκοπός του είναι να τα ξαναβρεί με την πρώην σύντροφό του και γι’ αυτό το λόγο της λέει ένα μεγάλο ψέμα, ότι στην κρουαζιέρα θα είναι μαζί με ένα άλλο ζευγάρι, το οποίο μάλιστα τους έχει καλέσει. Τα πράγματα […]

Read more

LIFESTYLE

Λεπτομέρεια από τη διακόσμηση του σπιτιού που μένει με τον Εφραίμ έδειξε η Χριστιάνα Αριστοτέλους στα social media

03/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Αγαπάει πολύ να περιποιείται το σπίτι της ενώ μία από τις αγαπημένες της ασχολίες όπως πολύ συχνά λέει μέσα από την εκπομπή της είναι και η κηπουρική. Η ίδια συχνά φυτεύει λουλούδια και λαχανικά καθώς είναι κάτι που την ηρεμεί ενώ της αρέσει να έχει φρέσκα προϊόντα στην κουζίνα της που τα φυτεύει η […]

Read more

LIFESTYLE

Megaλη βόμβα ταρακούνησε τον Αρχάγγελο – Εκτός σταθμού ο Γιώργος Χουλιάρας;

03/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Το όνομα του θεωρήθηκε συνυφασμένο με την επιτυχία του ψυχαγωγικού προγράμματος του Mega, αφού ο εξ’ Ελλάδος ορμώμενος, Γιώργος Χουλιάρας ήταν ένα από τα δυνατά στελέχη του καναλιού, που κρύβεται πίσω από τις μεγάλες εγχώριες παραγωγές που χάρισαν στο κανάλι υψηλά νούμερα τηλεθέασης. Σύμφωνα με πληροφορίες του aloupos.com, ο Γιώργος Χουλιάρας μετά από έντονη διαφωνία […]

Read more

Διατροφή & δίαιτες: Οδηγός για υπολογισμό των μερίδων με φωτογραφίες

03/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Αντί να υπολογίζουμε με ζυγαριά κάθε γεύμα και σνακ που τρώμε, ένας εύκολος τρόπος εκτίμησης της σωστής ποσότητας μιας μερίδας είναι το ίδιο μας το χέρι. Δείτε με τη βοήθεια φωτογραφιών ποιες είναι οι ιδανικές μερίδες για το κρέας, το ψάρι, τα λαχανικά, τα φρούτα, τα ζυμαρικά, τους ξηρούς καρπούς, το τυρί, ακόμη και […]

Read more

Μελανιάζουν τα άκρα σας; Πότε πρέπει να ανησυχήσετε

03/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Περίπου το 10% των ενηλίκων βλέπουν τον χειμώνα τα δάχτυλα των χεριών ή των ποδιών τους να ασπρίζουν και να μελανιάζουν κάθε φορά που έρχονται σε επαφή με κρύο νερό ή όταν βγαίνουν απότομα στο κρύο από έναν θερμαινόμενο χώρο. Οι άνθρωποι αυτοί πάσχουν από το φαινόμενο Raynaud, μία διαταραχή κατά την οποία οι […]

Read more

LIFESTYLE

Είσαι control freak; Ξεκόλα!

02/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Να πάρω ένα χαριτωμένο σκυλάκι; Τι ωραία που θα είναι! Θα παίζουν και τα παιδιά μαζί του! Αλλά κάθε μέρα ποιος θα το βγάζει βόλτα; Κι αν μου κάνει το σπίτι χάλια; Θα ήθελα επίσης ένα ακόμη παιδί! Μα αν μείνω έγκυος και κάνω δίδυμα; Όχι όχι δεν μπορώ να το ρισκάρω. Έχω ήδη […]

Read more