Diet tips: 5 μυστικά για να χάνεις 1 κιλό κάθε βδομάδα
[ad_1] bright picture of young woman with finger on lips Ακούγεται πολύ καλό για να είναι αληθινό; Κι όμως γίνεται και προφανώς χωρίς να ριψοκινδυνέψεις την υγεία σου. Αυτό που πρέπει να γνωρίζεις πριν ξεκινήσεις, είναι οι θερμίδες που περίπου καταναλώνεις εβδομαδιαία. Οπότε 1 εβδομάδα πριν ξεκινήσεις δίαιτα, καλό θα ήταν να κρατήσεις ένα «διατροφικό […]