LIFESTYLE

Με αυτή την απλή άσκηση μέσα σε 5′ θα κάψεις περισσότερες θερμίδες απ’ οτι 1000 κοιλιακοί!

26/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Έχει κερδίσει εκατομμύρια ανθρώπους σε όλο τον κόσμο, καθώς συνδυάζει τα οφέλη της γυμναστικής με… την ακινησία! Το μόνο που χρειάζεται είναι να αφιερώσετε 5 λεπτά κάθε μέρα και θα δείτε τα αποτελέσματα άμεσα καθώς γυμνάζει τους μυς όλου του σώματος! Και τους κοιλιακούς! Μπορεί να μοιάζει παιχνιδάκι, όμως το δοκιμάσαμε και πιστέψτε μας: […]

Read more

LIFESTYLE

Πως θα κάνεις το φλερτ σχέση;

26/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Α! Μπράβο! Ωραία νέα! Είσαι διακοπές, γνώρισες κάποιον και όχι απλά σου αρέσει για τώρα παραθαλασσίως, αλλά σου αρέσει και γενικά! Μπράβο κορίτσι μου! Μπράβο! Αν και τη βγάζω τη λύσσα που εγώ δουλεύω Αύγουστο μήνα και εσύ χαριεντίζεσαι, θα κάνω την πολύ κυρία και θα σε στηρίξω λέγοντας σου μερικές συμβουλές που … […]

Read more

Θες να χάσεις βάρος; Δες τα καλύτερα είδη γυμναστικής!

26/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Το μποξ είναι ένα ακόμα είδος καρδιαγγειακής άσκηση και επιπλέον σε κάνει να αισθάνεσαι και πολύ σκληρή. Και μία μικρή συμβουλή: όταν είσαι αρχάρια αυτό που συνηθίζεται να γίνεται είναι να χρησιμοποιείς μόνο τη δύναμη του χεριού σου όταν ρίχνεις μπουνιά, αλλά να ξέρεις πως η πλειοψηφία της δύναμής έρχεται από τον κορμό σου […]

Read more

LIFESTYLE

Μπρούσκο: Η στιγμή που Διαμαντής και Δάφνη βρίσκονται σε κίνδυνο – “Είναι νεκρός;;; Παναγία μου! Είναι νεκρός;; “

26/06/2016 mylonaldo

[ad_1] ΔΑΦΝΗ               Αχ τι όμορφα που είναι.. Να ΄σαι καλά βρε Διαμαντή που με ξεσήκωσες.. Είμαι σίγουρη ότι αυτές οι διακοπές, θα μου μείνουν αξέχαστες! ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ     ) Όσο πας κι ομορφαίνεις Δάφνη.. ΔΑΦΝΗ               Μερσί Διαμαντή μου.. Να σου πω.. Σα να κουνάει πολύ.. αλλά και πάλι σα να μην προχωράμε.. Είμαστε σταματημένοι; ΔΙΑΜΑΝΤΗΣ      Τώρα που το […]

Read more

«Υπάρχει άλλη;» Ένας άντρας σου εξηγεί πως να το καταλάβεις…

26/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Λίγο η ρουτίνα, λίγο η υπερπληθώρα προσφοράς και ένας άνδρας απιστεί… Όχι δεν προσπαθώ να διακιαολογήσω εμάς του άνδρες! Όμως η απιστία δεν είναι σαν το μάτι (βλ. βασκανία)… πιστεύεις ή δεν πιστεύεις σε αυτή, αυτή υπάρχει και διαλύει σπίτια. Ποια είναι τα σημάδια όμως ότι το κάνει; Τι είναι αυτό που πρέπει να […]

Read more

Πατάτες τηγανητές που φτιάχνονται στο φούρνο!

26/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Ένα μικρό μυστικό μαγειρικής θα σε… γλιτώσει από τα περιττά λίπη! Σαφώς η γεύση της τηγανιτής πατάτας είναι μοναδική και αναντικατάστατη!Οι πατάτες στο φούρνο όμως, είναι μια πολύ πιο υγιεινή και εξίσου γευστική πρόταση, πόσο μάλλον όταν γίνονται τόσο τραγανές όσο οι τηγανιτές…Να τι πρέπει να κάνεις για σούπερ τραγανές πατάτες φούρνου:-Πριν βάλεις το […]

Read more

LIFESTYLE

Η Statement Λευκή Γόβα

26/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Μια λευκή γόβα αρκεί για να αναβαθμίσει ακόμα και το πιο απλό look. Κορυφαία στιγμή του στυλ τους το minimal styling. Συνδυάστε τες με απλά κομμάτια, basic, για ένα στυλ καλαίσθητο και chic. οι λευκές γόβες μπορούν να φορεθούν τόσο στη δουλειά, όσο και σε ένα party look. Πέραν του ότι αποτελούν ένα hot […]

Read more

Μπρούσκο: Η παρανοϊκή ζήλεια του Ματθαίου

26/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Ο Ματθαίος δεν αντέχει να χάνει την Αναστασία. η οποία όπως φαίνεται κοιτάει ήδη άλλον άντρα! ΜΑΤΘΑΙΟΣ        Να σου πω.. ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ       Τι θέλεις; Έχεις τρελαθεί; Θέλεις να πλακωθείτε με τον πατέρα μου μέσα στη γιορτή; ΜΑΤΘΑΙΟΣ        Πες μου κάτι.. Σ΄ αρέσει αυτός;; ΑΝΑΣΤΑΣΙΑ       Ναι. ΔΙΑΒΑΣΤΕ ΕΠΙΣΗΣ [ad_2] Source link

Read more

LIFESTYLE

Homemade λάδι μαλλιών για σούπερ προστασία και λάμψη

25/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Για να θωρακίσεις τα μαλλιά σου από την αλμύρα και την αφυδάτωση δεν χρειάζεσαι να ξοδεύεσαι αγοράζοντας ακριβά λάδια μαλλιών. Μπορείς να φτιάξεις το δικό σου στο σπίτι! Η αλήθεια είναι ότι τα μαλλιά μας χρειάζονται εξτρά προστασία τώρα το καλοκαίρι αφού εκτίθενται στον ήλιο, βουτάνε στο θαλασσινό αλάτι, τα πιάνουμε συχνά πάνω ή […]

Read more

Μήπως ο σύντροφός σου προσπαθεί να σε κάνει να ζηλέψεις; Κάνε το τεστ…

25/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Είναι κάτι αγόρια που νιώθουν μεγάλη ανασφάλεια. Και συνήθως την εκφράζουν με “περίεργους” τρόπους. Ένας από αυτούς είναι να προσπαθούν να σε κάνουν να ζηλέψεις… Κάνε το παρακάτω τεστ για να καταλάβεις αν το αγόρι σου παίζει παιχνίδια μόνο και μόνο για να σε κάνει να αντιδράσεις και κατά συνέπεια να σιγουρευτεί ότι τον […]

Read more