LIFESTYLE

Μαύροι κύκλοι: Τι τους προκαλεί και πως θα τους εξαφανίσεις

29/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Οι μαύροι κύκλοι δεν κάνουν διακρίσεις: Μπορεί να εμφανιστούν κάτω από τα μάτια μιας 20χρονης, μιας αθλήτριας, μιας κοπέλας που ακολουθεί υγιεινή διατροφή αλλά και σε γυναίκες που περιποιούνται το πρόσωπό τους συχνά. Πως προκαλούνται, λοιπόν, και πως μπορούμε να τους εξαφανίσουμε μια και καλή; Σύμφωνα με τους ειδικούς, οι μαύροι κύκλοι μπορεί να […]

Read more

Ξεπέρασέ τον επιτέλους! 6 ταινίες που θα σε βοηθήσουν!

29/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Είσαι και εσύ από αυτές τις κοπέλες που ονειρεύονται ότι θα μείνουν για πάντα με τον ένα και μοναδικό…και μετά ξύπνησες απότομα και βρέθηκες χωρισμένη και απεγνωσμένη!Τι κάνεις τώρα; Πως το ξεπερνάς; Ομολογουμένως είναι δύσκολο! Αλλά αν δεις αυτές τις ταινίες θα πας ένα βήμα παρακάτω και θα την δεις αλλιώς χωρίς αμφιβολία! 1. […]

Read more

LIFESTYLE

8 θρεπτικά λαχανικά και πως πρέπει να τα τρως

29/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Τα λαχανικά είναι πλούσια σε θρεπτικά συστατικά, βιταμίνες, φυτικές ίνες και αντιοξειδωτικά. Πως πρέπει να τα καταναλώνουμε και να τα αποθηκεύουμε ώστε να επωφεληθούμε; 1. Ντομάτα: Μαγειρεμένη είναι καλύτερη από ωμή. Οι ντομάτες πρέπει να αποθηκεύονται στην κουζίνα σε θερμοκρασία δωματίου αφού χάνουν αντιοξειδωτικά όταν αποθηκεύονται σε πιο κρύες θερμοκρασίες. Όταν τις μαγειρεύουμε περιέχουν περισσότερα […]

Read more

13 πράγματα που πρέπει να ξέρεις πριν κάνεις σχέση με barman

29/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Τα έφτιαξες με έναν ψηλό μελαχρινό και γοητευτικό barman, bartender ή mixologist όπως συνηθίζουν να λένε τελευταία;  Περνάνε από το μυαλό σου διάφορες σκέψεις και στερεότυπα που έχεις ακούσει από εδώ και από εκεί ή από φίλες με την ίδια εμπειρία;  Ε λοιπόν, για να μην κουράζεσαι συγκεντρώσαμε τις σκέψεις σου για το νέο […]

Read more

30 μυστικά για flat στομάχι, τώρα!

29/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Ο αγώνας για επίπεδη κοιλιά δεν σταματά ποτέ, το ξέρεις, το νιώθεις, το βλέπεις στο τζιν που άλλες φορές κουμπώνει πανεύκολα, αλλά αρκετά συχνά σε ζορίζει απίστευτα. Τι άλλο, λοιπόν, μπορείς να κάνεις για να μένει το… στομαχάκι και η κοιλίτσα στη θέση τους και να μην παίζουν με τη ζώνη του παντελονιού σου […]

Read more

LIFESTYLE

«Φοβάμαι ότι…»: O βουβός διάλογος της Νωαίνας με την Ζήνα που δεν πήρε κανείς χαμπάρι

29/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Σάλος ξέσπασε με την προκλητική κίνηση της Νωαίνας να δείξει τα οπίσθιά της on air. Ωστόσο αυτό που δεν πρόσεξε κανείς ήταν ο βουβός διάλογος ανάμεσα στη διαγωνιζόμενη και την Πέγκυ Ζήνα λίγο πριν τους τίτλους τέλους του X Factor. Την ώρα που ο Σάκης Ρουβάς έκανε την αποφώνηση, η Πέγκυ ρώτησε κάτι την […]

Read more

Ιαν Στρατής: «Ήθελα να βγάλω ένα άλλο προφίλ και το έκανα μάλλον από άμυνα»

29/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Τι απαντά ο Ίαν Στρατής σε όλους όσοι τον χαρακτηρίζουν «ψώνιο»; «Δεν με πειράζει, ας λένε ό,τι θέλουν. Για πολλούς είμαι ακόμα και αντιπαθής. Στην αρχή δεν ήθελα να δείξω τον πραγματικό μου εαυτό, γιατί δεν ήθελα να πουν «αχ μωρέ, ο Ίαν είναι ένα ευαίσθητο αγόρι!». Ήθελα να βγάλω ένα άλλο προφίλ – […]

Read more

Πως να κάνετε τα πιο νόστιμα Σοκολατάκια με Δαμάσκηνο

29/06/2016 mylonaldo

[ad_1] 300 γρ. κουβερτούρα 400 γρ. δαμάσκηνα χωρίς κουκούτσι 1 κουταλάκι άχνη λίγη κρέμα γάλακτος ή γάλα καρύδια Πώς το κάνουμε: Λιώνουμε την κουβερτούρα και την άχνη σε μπεν μαρί (χαμηλή φωτιά). Αφού λιώσει η κουβερτούρα την αφαιρούμε από την εστία και προσθέτουμε ελάχιστη κρέμα γάλακτος ή γάλα σιγά σιγά μέχρι να έχουμε ένα ωραίο […]

Read more

Το τέλειο γεύμα για το γραφείο: Μια πανεύκολη σαλάτα κοτόπουλο!

29/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Είναι νόστιμη, θρεπτική και έχει ελάχιστες θερμίδες… Καθώς ο Ιανουρίος πλησιάζει στο τέλος του, ακόμη και όσες δεν έχουμε ξεκινήσει δίαιτα σκεφτόμαστε πως θα κόψουμε τα… περιττά τσιμπολογήματα! Το χειρότερο που μπορείς να κάνεις στη διατροφή σου είναι να μην απολαμβάνεις το κάθε γεύμα σου και να τρως διάφορα μικρά σνακ καθ’όλη τη διάρκεια […]

Read more

Θέλεις επίπεδη κοιλιά; Δοκίμασε αυτά τα 5 βότανα που καίνε το λίπος!

29/06/2016 mylonaldo

[ad_1] Απογειώνουν τον μεταβολισμό και σε οδηγούν κατευθείαν στο στόχο σου! Κάνεις διατροφή και στοχευμένη γυμναστική αλλά το λίπος στην περιοχή της κοιλιάς δεν λέει να φύγει; Μην το βάζεις κάτω! Το συσσωρευμένο λίπος σε αυτή τη ζώνη είναι επίμονο, όμως να είσαι σίγουρη πως στο τέλος η δική σου επιμονή και υπομονή θα ανταμειφθεί! […]

Read more