8 mind tricks για να χάσεις κιλά
[ad_1] Ξέρεις καλά ότι το αδυνάτισμα ξεκινάει από το μυαλό σου και εξαρτάται από το πόσο αποφασισμένη είσαι να χάσεις βάρος. Σου έχουμε 8 mind tricks για να τα καταφέρεις! 1. Βρες τη σωστή στιγμή.Αν έχεις έγνοιες και σκοτούρες στο κεφάλι, ανάβαλέ το για λίγο μετά. Μην πιέζεσαι να κάνει δίαιτα, δεν θα λειτουργήσει. 2. […]