LIFESTYLE

LIFESTYLE

Αυτός είναι ο κούκλος Κύπριος που θα κάνει backstage στο νέο show του Epsilon με Βίσση – Καρβέλα

12/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Συμφώνησε με το κανάλι και αναμένεται να …κάψει καρδιές! Ο Λένος Γιάννου είναι 26 ετών, από την Κύπρο και μετράει πολλά χιλιόμετρα στις πασαρέλες της Ευρώπης. Από την πρώτη στιγμή που μπήκε στον χώρο της μόδας, τράβηξε πάνω του όλα τα βλέμματα. Οι λόγοι… προφανείς! Ο Λένος, λοιπόν, σύμφωνα με αποκλειστικές πληροφορίες του zappIT, […]

Read more

Ελένη Βαΐτσου: «Η μεγαλύτερη δυσκολία που αντιμετωπίζω είναι ότι…»

12/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Η Ελένη Βαΐτσου γνωρίζει μέσα από την σειρά μεγάλη επιτυχία. Κατά πόσο την αγχώνει για το μέλλον η επιτυχία του «Μπρούσκο»;  «Η επιτυχία με χαροποιεί δεν με αγχώνει, μου δίνει την ώθηση να βελτιώνομαι και να προσπαθώ για το καλύτερο. Αυτό που με αγχώνει κάπως είναι η ταύτιση με τον ρόλο που υποδύομαι μην […]

Read more

LIFESTYLE

ΚΑΤΑΣΚΟΠΕΙΕΣ! Έψαξες το κινητό του… Και τώρα τι;

12/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Κοιμάται ή είναι στο μπάνιο και έχει αφήσει το κινητό του ανεξέλεγκτο στο τραπεζάκι της κουζίνας. Ακόμα καλύτερα; Έφυγε για δουλειά το πρωί και ξέχασε το κινητό του στο σπίτι. Έχεις όλον τον χρόνο μπροστά σου να αποφασίσεις. Τι κάνεις; Το ψάχνεις ή όχι; Ξεκατινιάζεσαι ή όχι; Μπορείς να αντισταθείς; Θα επικρατήσει η αξιοπρέπεια; […]

Read more

Όλα τα μυστικά για επίπεδη κοιλιά

12/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Ποιοι και πόσοι κοιλιακοί χρειάζονται για μια κοιλιά-πλάκα; Πόσες φορές την εβδομάδα πρέπει να κάνεις ασκήσεις; Υπάρχει κάποιο βοήθημα για να φτάσεις στον επιθυμητό στόχο γρηγορότερα; Όλες οι απαντήσεις και πολλές περισσότερες, ακολουθούν… Κάνω σε κάθε προπόνησή 500 ροκανίσματα αλλά δεν βλέπω μεγάλη διάφορα στην κοιλιά μου. Τι άλλο πρέπει να κάνω;Όσα ροκανίσματα και […]

Read more

LIFESTYLE

Είσαι σίγουρα στη σωστή σχέση; Τα σημάδια που θα σε βοηθήσουν να τσεκάρεις!

12/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Τσακωμοί, διαφωνίες, χωρισμοί και κακές αναμνήσεις. Ναι μπορεί μια σχέση να τα περιλαμβάνει όλα αυτά αλλά δεν σημαίνει πως είναι γενικός κανόνας. Γιατί εκεί έξω υπάρχουν ζευγάρια ερωτευμένα σαν την πρώτη φορά. Υπάρχουν ζευγάρια που κοιτάζει ο ένας τον άλλον σαν την πρώτη μέρα που βγήκαν ραντεβού. Φιλιούνται και νιώθουν την ίδια σπιρτάδα με […]

Read more

LIFESTYLE

4 tips γυμναστικής για bikini body

12/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Δεν είναι και πολύ ευχάριστο, το καλοκαίρι με την ζέστη να επισκέπτεστε το γυμναστήριο ή γενικότερα να κάνετε γυμναστική. Ωστόσο οι εμφανίσεις στην παραλία που καραδοκούν αλλά και η υγιεινή σας ρουτίνα σχεδόν επιβάλλει να μην αμελείτε την γυμναστική! Ποιες ασκήσεις μπορείτε να κάνετε λοιπόν; Ακολουθήστε το κλασσικό πρόγραμμα στο γυμναστήριο. Μπορεί να είναι […]

Read more

LIFESTYLE

Να σου πω πώς θα καταλάβεις αν σου λέει ψέματα;

12/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Η γλώσσα του σώματος αποκαλύπτει τα πάντα, αρκεί να ξέρεις τι να παρατηρήσεις. Μπορείς να το καταλάβεις, αρκεί να έχεις τα μάτια σου δεκατέσσερα. Η γλώσσα του σώματος θα τον προδώσει, όσο καλός και ψύχραιμος κι αν είναι ο ψεύτης. Υπάρχουν κάποιες κινήσεις που ακόμα κι αν ξέρει, δεν μπορεί να τις ελέγξει. Το […]

Read more

LIFESTYLE

Floating islands με καραμέλα

12/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Θα σας ζηλεύουν για την δημιουργία σας! Για την σος καραμέλας 50 γρ. ζάχαρη κρυσταλλική Για τα νησάκια 2 ασπράδια αυγών σταγόνες βανίλιας 50 γρ. ζάχαρη άχνη ηλιέλαιο για το γρασάρισμα Για την κρέμα anglaise 500 ml γάλα 3,5% λιπαρά 200 ml απλή κρέμα γάλακτος 35% λιπαρά 1 στικ βανίλιας 4 κρόκους αυγών 75 […]

Read more

LIFESTYLE

Τελικά πρέπει να τα λέμε όλα στην σχέση μας ή υπάρχουν πράγματα που δεν πρέπει;

12/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Εσύ τα λες όλα στο αγόρι σου ή είναι μερικά πράγματα που τα κρατάς κρυφά; Είσαι απολύτως ειλικρινής ή έχεις τα δικά σου μικρά μυστικά; Και τελικά ποιο είναι το σωστό για μια καλή σχέση; Η ψυχολόγος Χρυσούλα Μαυράκη μας βοηθάει ώστε να βρούμε την απάντηση… “Επειδή ο έρωτας πρέπει να έχει μυστήριο και […]

Read more

LIFESTYLE

4 συνήθειες για να αποκτήσεις τέλεια σιλουέτα

12/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Ξέρεις καλά ότι μια απλή δίαιτα δεν είναι αρκετή για να αποκτήσεις το σώμα που ονειρεύεσαι για το καλοκαίρι. Ο συνδυασμός σωστής διατροφής και άσκησης όχι μόνο θα σε βοηθήσει να χάσεις κιλά αλλά και να απαλλαχθείς από την κυτταρίτιδα και τους πόντους από μέση και περιφέρεια ώστε να είσαι τέλεια με το μπικίνι […]

Read more