LIFESTYLE

LIFESTYLE

Μετά τη χθεσινοβραδινή κραιπάλη: Πώς θα κάψουμε περισσότερο λίπος

14/08/2016 mylonaldo

[ad_1] H άσκηση χαμηλής έντασης και μεγάλης διάρκειας ή μεγάλης έντασης και μικρότερης διάρκειας είναι το κλειδί για το σώμα των ονείρων σου; Ο μηχανισμός που ενεργοποιείται με την αερόβια άσκηση ήπιας έντασης και μεγάλης διάρκειας προκαλεί την άντληση ενέργειας από το αποθηκευμένο λίπος. Αυτό το συμπέρασμα προέκυψε από μια έρευνα που έγινε πριν από […]

Read more

Λαχταριστό ορεκτικό: Μανιταροκροκέτες με φέτα

14/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Συνταγή με όλες τις γευστικές αποχρώσεις των μανιταριών!Συναρπαστική επιλογή που θα ξετρελάνει μικρούς και μεγάλους. Το κυριότερο βέβαια είναι που θα καταφέρεις να ξετρελάνεις τα παιδιά, που είναι και το πιο δύσκολο κοινό. Με τη συγκεκριμένη συνταγή όμως θα καταφέρεις να συνδυάσεις γεύση, απόλαυση και θρεπτικά στοιχεία! Τι θα χρειαστείς200 γρ. μανιτάρια φρέσκα (λευκά, […]

Read more

LIFESTYLE

Lace Bra: Το sexy & stylish σουτιέν των fashionistas!

14/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Οι διασημότερες fashionistas στο Instagram αλλά και σε street style looks, έχουν 1 μυστικό για να ξεχωρίζουν με σέξι και σούπερ stylish εμφανίσεις: τα lace bra! Τα πιο hot σουτιέν, δεν έχουν ενίσχυση και μερικές φορές ούτε μπανέλα και γίνονται οι απόλυτοι σύμμαχοι για τις πιο μοντέρνες και κομψά-αισθησιακές εμφανίσεις. Πόνταρε λοιπόν σε romantic, δαντελένια […]

Read more

LIFESTYLE

Αυτά είναι τα σανδάλια που έχουν κατακλύσει το ίντερνετ

14/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Ο οίκος Chloe λάνσαρε ένα στιλ παπουτσιών που όπως φαίνεται έχει προκαλέσει πάταγο στον χώρο της μόδας. Πρόκειται για σανδάλια που μοιάζουν με ουράνιο τόξο εξαιτίας των πολλών χρωμάτων που έχουν. Ο οίκος λάνσαρε διάφορα σχέδια (με λίγο και καθόλου τακούνι) και χρώματα και ήδη τα συγκεκριμένα σανδάλια έχουν φορεθεί από πολλές fashion bloggers […]

Read more

Beauty DIY: Πανεύκολη μάσκα ματιών κατά των ρυτίδων έκφρασης

14/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Με 2 υλικά από την κουζίνα μπορείς να δημιουργήσεις την πιο αποτελεσματική ,homemade μάσκα ματιών. Λίγο γάλα και μερικές νιφάδες βρώμης μπορούν να αναζωογονήσουν ακόμα και την ευαίσθητη περιοχή γύρω από τα μάτια! Η παρακάτω μάσκα ματιών όχι μόνο θα ενυδατώσει τη συγκεκριμένη περιοχή, αλλά θα αναπλάσει με τον πιο φυσικό τρόπο τις λεπτές […]

Read more

Πώς να αποκτήσεις σέξι ώμους χωρίς καθόλου βάρη

14/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Επειδή καταλαβαίνουμε ότι δεν έχεις πολύ χρόνο στη διάθεσή σου για να γυμναστείς αποτελεσματικά, σου βρήκαμε ένα έντονο πρόγραμμα γυμναστικής για τα χέρια, το οποίο διαρκεί 5 λεπτά, μπορείς να το κάνεις όπου κι αν βρίσκεσαι και δεν απαιτεί καθόλου εξοπλισμό και βάρη. Το μόνο που θα χρειαστείς είναι άνετα ρούχα, ένα στρώμα γυμναστικής […]

Read more

LIFESTYLE

Χώρισες. Ξέρεις πότε είσαι έτοιμη για σχέση ξανά;

14/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Οι σχέσεις χαντζαπλαστ, όπως όλα δείχνουν δεν λειτουργούν. Πρέπει να τον βιώσεις τον χωρισμό, να μην τον προσπεράσεις. Πότε όμως είσαι έτοιμη να πας παρακάτω, να συνεχίσεις, να κάνεις καινούρια σχέση; “Όταν είσαι έτοιμη να ρισκάρεις να ξαναχάσεις τα πάντα και να ξανακερδίσεις τα πάντα” εξηγεί η ψυχολόγος Δήμητρα Ζάφειρα. “Όταν δεν έχεις υπολείμματα […]

Read more

LIFESTYLE

Έχεις στρογγυλό πρόσωπο; Αυτά είναι τα 6 hairstyles που σου ταιριάζουν περισσότερο!

14/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Μάθε ποια χτενίσματα και κουρέματα σου ταιριάζουν περισσότερο… Ένα σωστό χτένισμα είναι αρκετό για να τονίσεις και να αναδείξεις τα «δυνατά» χαρακτηριστικά του προσώπου σου! Επέλεξε λοιπόν το σωστό hairstyle για να δείχνεις λαμπερή και όμορφη, ακόμη και χωρίς ίχνος μακιγιάζ. Το στρογγυλό πρόσωπο είναι ίσως από τα πιο ιδιαίτερα σχήματα προσώπου, αφού παρ’ότι του ταιριάζουν […]

Read more

LIFESTYLE

Φτιάξε Fish και Chips στο φούρνο! Θα αρέσουν σε όλους

14/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Μετά από ένα υπέροχο διήμερο στο Λονδίνο έμαθα και εγώ πώς να φτιάχνω τα περίφημα Fish & Chips αλλά στην πιο υγιεινή εκδοχή τους. Παρακάτω θα βρεις τις οδηγίες που μου έδωσαν για να φέρω τον βρετανικό αέρα στην κουζίνα μου. Υλικά • 2 πατάτες (1 1/4 κιλά συνολικά), κομμένες σε πολύ λεπτές φέτες• […]

Read more

Ηotter sex life: 7 τρόποι για να ανεβάσεις τη λίμπιντο και των δυο!

14/08/2016 mylonaldo

[ad_1] Εχεις βαρεθεί τις demi καταστάσεις στο sex! Γι’αυτό και  πρέπει να σταματήσεις να καταπιέζεις τον εαυτό σου και να κάνεις κάτι που θα ανεβάσει τη λίμπιντο και των δυο!Οι καθημερινοί σου ρυθμοί είναι του τρελού. Δουλεύεις και έχεις υποχρεώσεις 24/7. Αρκετά άγχη, δεν νομίζεις πως έχεις στο κεφάλι σου; Γιατί να μην σε ικανοποιεί […]

Read more