ΥΓΕΙΑ

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Η επιστήμη λέει πως αυτές οι 4 τροφές κόβουν την πείνα

26/07/2018 Larnakaonline

Γενικά όταν κανείς αποφασίζει να ακολουθήσει μια δίαιτα, καλό είναι να γνωρίζει πως η κατανάλωση άφθονων φρούτων και λαχανικών βοηθά στη δημιουργία της αίσθησης του κορεσμού χωρίς πολλές θερμίδες. Όμως πέρα από αυτόν το γενικό κανόνα, μια σειρά από επιστημονικές έρευνες έχει δείξει πως αυτές ειδικά οι 4 τροφές κάνουν θαύματα στο να κόβουν την […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Οι 30 ασκήσεις που μπορείς να κάνεις παντού – Ακόμα και στις διακοπές

26/07/2018 Larnakaonline

Τώρα ξεκινάει οι περίοδος διακοπών για τους περισσότερους. Όμως το γεγονός πως φεύγεις σε διακοπές δεν σημαίνει απαραίτητα, πως πρέπει να σταματήσεις την καθημερινή σου προπόνηση, μόνο και μόνο γιατί δεν έχει πρόσβαση σε ένα γυμναστήριο και στον εξοπλισμό γυμναστικής. Σε άρθρο του wefit.gr είδαμε μια λίστα με 30 ασκήσεις που μπορεί κανείς να τις […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Τα 9 λάθη που σχεδόν όλοι κάνουν με το αντηλιακό τους

26/07/2018 Larnakaonline

Πλέον όλοι ξέρουν και έχουν ενημερωθεί για τους κινδύνους που κρύβει η έκθεση στον ήλιο για την υγεία και για το πόσο απαραίτητη είναι η χρήση αντηλιακού και γενικότερα η αντηλιακή προστασία, ειδικά τους θερινούς μήνες. Και τώρα που πιθανά ετοιμάζεσαι ή (ήδη είσαι) σε διακοπές καλό είναι να βεβαιωθείς πως γνωρίζεις πως να χρησιμοποιείς […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

4+1 παιχνίδια για την παραλία που δεν ξέρατε μέχρι σήμερα

26/07/2018 Larnakaonline

Καλά τα κάστρα. Καλοί και οι αμμόλακοι με το νερό. Αλλά, κάθε χρόνο τα ίδια παιχνίδια θα παίζουν τα παιδιά στην παραλία; Για να μη βαρεθούν φέτος ούτε λεπτό, συγκεντρώσαμε και σας παρουσιάζουμε ιδέες για πρωτότυπα παιχνίδια που μπορείτε να παίξετε οικογενειακώς ή να προτείνετε στα παιδιά σας για να ξεφύγουν από τα ίδια και […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

5 φυσικά υλικά για να αντιμετωπίσετε το ξεφλούδισμα από τον ήλιο

26/07/2018 Larnakaonline

Αν το παρακάνατε ή είσασταν απρόσεχτοι με την ηλιοθεραπεία και την έκθεση στον ήλιο, τότε σίγουρα θα είδατε το δέρμα σας να κοκκινίζει και μετά να ξεφλουδίζει, αφού είναι πολύ πιθανό να πάθατε κάποιο ηλιακό έγκαυμα. Tα ακόλουθα υλικά, όχι μόνο θα ανακουφίσουν την ταλαιπωρημένη σας επιδερμίδα, αλλά θα βοηθήσουν και στη γρήγορη ανάπλαση του […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Ποιο είναι το πιο υγιεινό ψωμί;

26/07/2018 Larnakaonline

Σύμφωνα με τη διαιτολόγο, Keri Glassman, το πιο υγιεινό ψωμί είναι το πολύσπορο, καθώς είναι φτιαγμένο από αλεύρι ολικής αλέσεως, περιέχει θρεπτικούς σπόρους και ούτε ίχνος ζάχαρης. Πολλές φορές μάλιστα περιέχει και αλεύρια οσπρίων, που αυξάνουν τη συνολική πρωτεϊνική του αξία, όπως υποστηρίζει η διαιτολόγος. Όσον αφορά τα συσκευασμένα ψωμιά, γενικά τρια πράγματα προτείνει να […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Τα δύο επαγγέλματα με μεγαλύτερο κίνδυνο καρκίνου

26/06/2018 Larnakaonline

Το προσωπικό καμπίνας στα αεροπλάνα αντιμετωπίζει αυξημένο κίνδυνο εκδήλωσης ορισμένων μορφών καρκίνου, ιδίως μαστού και δέρματος, σε σχέση με το γενικό πληθυσμό, επιβεβαιώνει μια νέα αμερικανική επιστημονική έρευνα.   Οι αιτίες γι’ αυτό είναι ότι αεροσυνοδοί και φροντιστές εκτίθενται περισσότερο στην ιοντίζουσα κοσμική και στην υπεριώδη ακτινοβολία που διαπερνούν το αεροπλάνο και μπορούν να κάνουν […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Κοτόπουλο με σαλμονέλα αποσύρεται από την αγορά (ΦΩΤΟ)

23/06/2018 Larnakaonline

Το Υπουργείο Υγείας πληροφορεί το καταναλωτικό κοινό ότι οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου, στο πλαίσιο των επίσημων ελέγχων που διεξάγουν στην αγορά, έχουν προβεί σε δειγματοληψία των πιο κάτω δύο προϊόντων, στα οποία, μετά από εργαστηριακές εξετάσεις στα διαπιστευμένα εργαστήρια του Γενικού Χημείου του Κράτους, ανιχνεύθηκε το μικρόβιο της Σαλμονέλας. Οι Υγειονομικές Υπηρεσίες του Υπουργείου […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Αλκοόλ και καρκίνος – Τι ισχύει και για ποιους

20/06/2018 Larnakaonline

Όσοι πίνουν λίγο αλκοόλ, έχουν μικρότερο κίνδυνο εμφάνισης καρκίνου, σε σχέση με όσους πίνουν πολύ, αλλά και σε σχέση με όσους δεν πίνουν καθόλου, σύμφωνα με μια νέα μελέτη επιστημόνων από τις ΗΠΑ και το Ηνωμένο Βασίλειο. Τη μικρότερη πιθανότητα καρκίνου και πρόωρης θνησιμότητας εξαιτίας του καρκίνου έχουν όσοι καταναλώνουν κατά μέσο όρο λιγότερο από […]

Read more

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

Οι τροφές που θα σε βοηθήσουν να αποκτήσεις καλό μαύρισμα

10/06/2018 Larnakaonline

Έτοιμοι για το καλοκαίρι; Όχι ακόμα!! Γιατί δεν αρχίζετε να προσθέτετε τις παρακάτω τροφές στη διατροφή σας, για να προετοιμάσετε το σώμα σας για ένα καλό μαύρισμα; Γνωρίζετε ότι τα περισσότερα προϊόντα μαυρίσματος έχουν συστατικά που είναι φυσικά και προέρχονται από τις καθημερινές μας τροφές; Ένα από αυτά τα βασικά συστατικά, για παράδειγμα, είναι το […]

Read more