ΥΓΕΙΑ

Οι 8 τροφές που καταπολεμούν το στρες

Τα τρόφιμα κατά του στρες έχουν ως βασικά συστατικά της δομής τους βιταμίνες και ιχνοστοιχεία που είναι γνωστά για την αγχολυτική τους δράση και τη δουλίτσα που κάνουν κατά της νευρικότητας και της αϋπνίας Ακτινίδιο Δεν είναι σωτήριο μόνο κατά της δυσκοιλιότητας, διαθέτει επιπλέον χαλαρωτικές ιδιότητες χάρη στην υψηλή περιεκτικότητά του σε σεροτονίνη και φλαβονοειδή. […]

Ο γιατρός Μάριος Κυριαζής τοποθετείται: «Εφόσον απαγορεύεται να αισθανόμαστε ευχαρίστηση, τότε γεννιέται το ερώτημα: Ελέγχει τα αισθήματα μας το Κράτος;»

Μέσα από τον προσωπικό του λογαριασμό στο facebook ο συμπολίτης μας γιατρός Μάριος Κυριαζής γράφει μερικά εύστοχα και ωραία λόγια για την κατάσταση που βιώνουμε. Διαβάστε τα.. Απαγορεύεται η Ευχαρίστηση Μέσα στον κυκεώνα των απαγορεύσεων, κανονισμών, πρωτοκόλλων και προστατευτικών μέτρων, ένα μόνο μένει σταθερό: Απαγορεύεται να νοιώθεις ωραία. Οτιδήποτε έχει να κάνει με προσωπική ψυχαγωγία […]

Με αυτή την διατροφή η Jessica Alba διατηρεί το εντυπωσιακό σώμα της

Η Jessica Alba έχει εντυπωσιακό σώμα, έχει όμορφες καμπύλες και φαίνεται πόσο προσέχει και θέλει να παραμένει σε φόρμα. Το μυστικό της εκτός από την γυμναστική που ακολουθεί 3 φορές την εβδομάδα, βρίσκεται και στη διατροφή που κάνει και μάλιστα χωρίς ακραίες θυσίες ή να λιμοκτονεί.  Πρόκειται για τη δίαιτα Fab Four που σχεδιάστηκε από τη διατροφολόγο […]

Ο ΠΙΣ ευχαριστεί την ΟΠΑΠ Κύπρου για την γενναιόδωρη στήριξη της

Ο Παγκύπριος Ιατρικός Σύλλογος (ΠΙΣ) με ανακοίνωσή του «ευχαριστεί θερμά την ΟΠΑΠ Κύπρου, για την αναγνώριση της δύσκολης και επικίνδυνης μάχης που η ιατρική κοινότητα δίνει, στην προσπάθεια της να αντιμετωπίσει αποτελεσματικά και με ασφάλεια, την πανδημία Covid-19. Η χαλάρωση των μέτρων, δημιουργεί επιπρόσθετες ανάγκες σε ατομικό προστατευτικό εξοπλισμό των επαγγελματιών υγείας. Είναι γι αυτό […]

Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρoυ: «Διατροφή για προστασία από Κορονοϊό COVID-19»

Mε ανακοίνωσή του με την ευκαιρία της Παγκύπριας Ημέρας Διατροφής – 10 Μαΐου 2020, ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρoυ αναφέρει:  «H Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής κατά την φετινή χρονιά θα είναι εν’ καιρώ πανδημίας – COVID-19. Ο Σύνδεσμος Διαιτολόγων και Διατροφολόγων Κύπρου (Συ.Δι.Κυ.) γιορτάζει την 13η Παγκύπρια Ημέρα Διατροφής (ΠΗΔ) σε συνεργασία πάντα με το Υπουργείο […]

Μήνυμα από τον νεαρό Τρύφωνος στην προσπάθεια στήριξης της Παιδιατρικής Κλινικής Λάρνακας (βίντεο)

Ο νεαρός ποδοσφαιριστής της ΑΕΚ, Χρίστος Τρύφωνος, είναι δίπλα στην πρωτοβουλία για στήριξη της Παιδιατρικής Κλινικής του Νοσοκομείου Λάρνακας. Η πρωτοβουλία είναι σε συνεννόηση με τον Διευθυντή της Παιδιατρικής Κλινικής του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας και Πρόεδρο της Ευρωπαϊκής Ακαδημίας Παιδιατρικής Δρ. Αδάμο Χατζηπαναγή. Την Πρωτοβουλία συντονίζουν το Ίδρυμα Χριστίνα Α. Αποστόλου και η ακαδημία ποδοσφαίρου […]

Το συχνό βούρτσισμα των δοντιών μέσα στη μέρα μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη

Οι άνθρωποι που βουρτσίζουν τα δόντια τους τουλάχιστον τρεις φορές τη μέρα, έχουν κατά 8% μειωμένο κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη, ενώ αντίθετα η ύπαρξη περιοδοντίτιδας λόγω χρόνιας αμέλειας της στοματικής υγιεινής σχετίζεται με κατά 9% αυξημένο κίνδυνο διαβήτη, σύμφωνα με μια νέα νοτιοκορεατική επιστημονική έρευνα. Το όφελος από τη στοματική υγιεινή είναι μεγαλύτερο για τις γυναίκες […]

Δέκα συμπτώματα που μπορεί να δείχνουν κατάθλιψη…

Σύμφωνα με τον Παγκόσμιο Οργανισμό Υγείας η κατάθλιψη είναι μια ψυχική νόσος που επηρεάζει περισσότερα από 300 εκατομμύρια ανθρώπους διεθνώς. Συχνά χρησιμοποιούνται οι όροι κλινική κατάθλιψη ή μείζον καταθλιπτική διαταραχή. Τα συμπτώματα της κατάθλιψης δεν είναι πάντοτε ξεκάθαρα και παρότι μπορεί ο καθένας από εμάς να έχει βιώσει κάποιο από τα συμπτώματα που ακολουθούν, ο […]

Ο Δρ. Α.Χ”Παναγής μας μιλά για το άνοιγμα των σχολείων,το σύνδρομο Kawasaki και τον Covid-19

Δηλώσεις με αρκετό ενδιαφέρον παραχώρησε αποκλειστικά στο Larnakaonline ο Διευθυντής της Παιδιατρικής Κλινικής του Νοσοκομείου Λάρνακας αλλά και Πρόεδρος της Ευρωπαϊκής Επιτροπής Παιδιατρικής, Δρ. Αδάμος Χατζήπαναγη. Μας μίλησε για την απόφαση να ανοίξουν τα σχολεία σε όλες τις βαθμίδες, αν θεωρείτε επικίνδυνη αυτή η απόφαση της Κυβέρνησης και την σχέση συνδρόμου Kawasaki με τον Covid-19. […]

Πόσες ημέρες διατηρούνται οι τροφές στο ψυγείο μετά το μαγείρεμα;

Σίγουρα δεν θέλουμε σε καμία περίπτωση να πετάμε το φαγητό που έχει περισσέψει. Όμως είναι απαραίτητο να γνωρίζουμε για πόσες ημέρες διατηρούνται οι τροφές μέσα στο ψυγείο και πότε είναι προτιμότερο να τις πετάξουμε. Όσο περισσότερο μαγειρεύεις, τόσο περισσότερο φαγητό θα μένει από τα γεύματά σου σε τάπερ στο ψυγείο σου. Και αυτό δεν είναι […]