ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Το σπορ με το υψηλότερο και χαμηλότερο προσδόκιμο ζωής

31/12/2021 Larnakaonline

Μια νέα μελέτη από το Compare The Market εξέτασε πιθανούς δεσμούς μεταξύ των θανάτων αθλητών και των τραυματισμών στο κεφάλι, με μια πιθανή σύνδεση που έχει εντοπιστεί για έναν στους πέντε πυγμάχους και παίκτες NFL. Εκτός από τη σύγκριση δεδομένων τραύματος στο κεφάλι, το Compare the Market διερεύνησε επίσης το μέσο προσδόκιμο ζωής κάθε αθλητή, […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Ποια είναι η σωστή στάση σώματος στο γραφείο;

23/12/2021 Larnakaonline

Όταν καθόμαστε με τις ώρες στο γραφείο, η σωστή στάση σώματος μπορεί να μας προστατέψει από πολλά προβλήματα. Πώς θα την πετύχουμε; Εκτιμάται ότι το 60–90% των ανθρώπων θα υποφέρουν κάποια στιγμή της ζωής τους από οσφυαλγία. Τα ποσοστά αυτά κατατάσσουν τον πόνο στη μέση σε ένα από τα πιο κοινά μυοσκελετικά προβλήματα της σύγχρονης […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Οι 10 διατροφικές τάσεις που θα επικρατήσουν το 2022

23/12/2021 Larnakaonline

Σύμφωνα με το έγκυρο site διατροφής και υγείας EatingWell, την χρονιά που μας πέρασε, επικράτησαν 10 τάσεις στις αναζητήσεις του κοινού όσον αφορά την διατροφή, την υγεία και την ευεξία. Μετά από δύο χρόνια ζωής μέσα σε μια πανδημία, με όσα δεινά αυτή προκάλεσε στην καθημερινή μας ρουτίνα, υπάρχει, όπως είναι φυσικό, μια δυσκολία στο […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Νυστάζετε όλη την ώρα; Δείτε που μπορεί να οφείλεται και πώς να το ξεπεράσετε

19/12/2021 Larnakaonline

Έχετε φτάσει στην τρίτη κούπα καφέ και ενώ προσπαθείτε να συγκεντρωθείτε στις υποχρεώσεις τα μάτια σας κλείνουν και το χασμουρητό δεν σταματά. Μπορεί να μην κοιμηθήκατε καλά, να μην έχετε φάει αρκετά ή να μην έχετε πιει πολύ νερό. Η υπνηλία κατά την διάρκεια της ημέρας μπορεί να οφείλεται σε πολλούς λόγους και μερικοί από […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Κλινικοί Ψυχολόγοι στο Γενικό Σύστημα Υγείας

15/12/2021 Larnakaonline

Με γνώμονα την άμεση και ολοκληρωμένη φροντίδα των δικαιούχων αναφορικά με καταστάσεις που χρήζουν υπηρεσίες κλινικής ψυχολογίας, τον Δεκέμβριο του 2020 ο Οργανισμός Ασφάλισης Υγείας συμπεριέλαβε της υπηρεσίες αυτές στο πακέτο υπηρεσιών του ΓεΣΥ. Μεταξύ άλλων οι υπηρεσίες Κλινικών Ψυχολόγων αφορούν σοβαρές περιπτώσεις ασθενών που η κατάστασή τους επηρεάζει σε σημαντικό βαθμό τη λειτουργικότητα τους […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Πόσο αλάτι πρέπει να τρώμε; – Πώς θα το μειώσουμε στη διατροφή μας;

12/12/2021 Larnakaonline

Το αλάτι έχει την ιδιότητα να νοστιμίζει τα φαγητά και κατ’ επέκταση τη ζωή μας. Άλλωστε, ο οργανισμός μας χρειάζεται νάτριο (βασικό συστατικό του μαγειρικού αλατιού) για να διατηρήσει την ισορροπία των υγρών στο σώμα μας και να επηρεάσει τη συστολή και τη χαλάρωση των μυών. Ωστόσο, όπως συμβαίνει με τα περισσότερα προϊόντα, η υπερκατανάλωση […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Αναβολή χειρουργείων από 5 Δεκεμβρίου

02/12/2021 Larnakaonline

Σε μια προσπάθεια να αποφορτιστούν τα δημόσια νοσηλευτήρια και να είναι σε θέση να ανταπεξέλθουν επαρκώς στις ανάγκες που παρουσιάζονται, ο Υπουργός Υγείας με βάση διάταγμα που εξέδωσε σήμερα 2 Δεκεμβρίου 2021, προχωρεί στην αναβολή όλων των προγραμματισμένων χειρουργείων που αφορούν ψυχρά περιστατικά με ισχύ απο τις 5 Δεκεμβρίου. Οι ασθενείς θα ενημερωθούν για τη […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Η άσκηση που γυμνάζει όλο το κορμί

28/11/2021 Larnakaonline

Καθώς μεγαλώνουμε, η παραγωγή ορμονών μειώνεται και ο μεταβολισμός μας επιβραδύνεται ενώ ταυτόχρονα φθίνει και η μυϊκή μάζα. Προκειμένου να αντιστρέψουμε αυτές τις συνέπειες είναι σημαντικό να υιοθετήσουμε έναν πιο δραστήριο τρόπο ζωής όσο πιο νωρίς γίνεται. Η ισορροπημένη διατροφή συμβαδίζει με την άσκηση. Τούτου λεχθέντος, υπάρχει μια συγκεκριμένη άσκηση που μπορείτε να ενσωματώσετε στη […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Έρευνα: Μειωμένη αποτελεσματικότητα εμβολίων στους νεφροπαθείς σε αιμοκάθαρση

24/11/2021 Larnakaonline

Οι νεφροπαθείς που κάνουν αιμοκάθαρση έχουν ανεπαρκή και καθυστερημένη ανοσιακή απόκριση, τόσο σε επίπεδο αντισωμάτων όσο και κυτταρικής ανοσίας μετά από τον εμβολιασμό τους κατά του κορωνοϊού, σύμφωνα με μία νέα βελγική επιστημονική μελέτη, η οποία αναδεικνύει τη σημασία μίας ενισχυτικής δόσης σε αυτούς τους ασθενείς. Τα ποσοστά θανάτων από Covid-19 είναι μεγαλύτερα στους ασθενείς […]

Read more

ΥΓΕΙΑ

Ξέρετε τι είναι ο ενεργοποιημένος καφές;

22/11/2021 Larnakaonline

Ο Διαιτολόγος-Διατροφολόγος, Ευάγγελος Ζουμπανέας, μας εξηγεί τι είναι ένας διαφορετικός καφές, ο λεγόμενος «ενεργοποιημένος» που θεωρείται και ο καφές των επιστημόνων. Η συγκεκριμένη ιδέα για την παρασκευή του ενεργοποιημένου καφέ είναι σίγουρα νέα και μας έρχεται από την Αμερική. Μάλιστα λέγεται ότι η συγκεκριμένη συνταγή είναι πλέον το μυστικό των επιστημόνων και ουσιαστικά πρόκειται για […]

Read more