ΥΓΕΙΑ

Με ποιες τροφές μπορείτε να ενισχύσετε το ανοσοποιητικό σας ενόψει χειμώνα

Είναι πλέον σαφές ότι ο κορωνοϊός θα μας ταλαιπωρήσει και τη νέα “σεζόν” που σηματοδοτείται από το τέλος του καλοκαιριού. Η επιστροφή στην εργασία και ο συγχρωτισμός σε κλειστούς (λόγω καιρού) θα αυξήσουν την μεταδοτικότητα του κορωνοϊού. Πέρα από τις μάσκες και την κοινωνική απόσταση που ΟΦΕΙΛΟΥΜΕ ΟΛΟΙ ΜΑΣ να τηρούμε, είναι σώφρον να ενισχύσετε […]

Αργός μεταβολισμός: Ποιες είναι οι 8 βασικές αιτίες

Ως βασικός μεταβολισμός ορίζεται ο αριθμός των θερμίδων που απαιτεί και χρησιμοποιεί ο οργανισμός για κάθε βασική λειτουργία του. Η αύξηση του βάρους υποδηλώνει ότι ο μεταβολισμός «αργεί» να μετατρέψει τις θερμίδες σε ενέργεια. Δείτε ποιοι είναι σύμφωνα με τους ειδικούς οι παράγοντες αυτοί που επηρεάζουν το μεταβολικό ρυθμό. Μέγεθος και σύσταση σώματος: Ακόμη και […]

Αυτά τα 6 πράγματα θέλουν καθάρισμα μόνο 1 φορά τον χρόνο

Μήπως καθαρίζετε συχνά αυτά τα 6 πράγματα στο σπίτι; Μάθετε λοιπόν ότι ανήκουν σε μία κατηγορία πραγμάτων που χρειάζονται καθάρισμα μόνο μία φορά τον χρόνο. Κι όμως, υπάρχουν 6 πράγματα που μπορούμε να τα καθαρίσουμε στους 12 μήνες και όχι πιο συχνά, ωστόσο πολλοί δεν το γνωρίζουν. Κουρτίνες: Kατά τη διάρκεια της χρονιάς οι κουρτίνες σας […]

Ποια περίεργα συστατικά χρειάζονται για τα εμβόλια

Έχουμε ήδη δει το κόστος της κατάρρευσης εφοδιαστικών αλυσίδων κατά τη διάρκεια της πανδημίας της Covid-19: οι καθυστερήσεις στην παραγωγή απλών ρινικών επιχρισμάτων επιβράδυνε τη διενέργεια διαγνωστικών τεστ για μήνες, ακόμη και την περίοδο που η πανδημία σημείωνε την πρώιμη έκρηξή της στις ΗΠΑ. Ο κόσμος περιμένει τώρα με ανυπομονησία ένα εμβόλιο και θα χρειαστούν […]

Ξεκαθαρίζει ο αριθμός εμβολίων που θα πάρει η Κύπρος για Covid19

Οριστικές αποφάσεις μέχρι το τέλος της εβδομάδας Σε χθεσινή τηλεδιάσκεψη της Επιτροπής που συστάθηκε σε επίπεδο Ευρωπαϊκής Ένωσης και η οποία έχει την ευθύνη για τη διαπραγμάτευση για την προμήθεια εμβολίων κατά της νόσου COVID-19, παρουσιάστηκαν οι όροι της κατ’ αρχήν συμφωνίας που επιτεύχθηκε μεταξύ της Ευρωπαϊκής Επιτροπής και της φαρμακευτικής εταιρείας AstraZeneca. Στην εν […]

4 λόγοι για να αρχίσετε να περπατάτε ξυπόλυτοι στην άμμο

Σε πολλούς αρέσει να περπατάνε ξυπόλυτοι στην άμμο. Άλλοι πάλι επιλέγουν να μην πατάνε στην άμμο με γυμνά πόδια. Οι περισσότεροι ωστόσο δεν γνωρίζουν πώς πέρα από την υπέροχη αίσθηση που σου δίνει, είναι ιδιαίτερα ωφέλιμο για τον οργανισμό μας. Κάποια από τα οφέλη που ίσως δεν γνωρίζατε: Γυμναστική Κι, όμως, θεωρείται η καλύτερη γυμναστική. […]

Κορωνοϊός: Τελικά μεταδίδεται από τις συσκευασίες των τροφίμων;

Η νέα ανακοίνωση του ΠΟΥ για τον κορωνοϊό και τα τρόφιμα Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας υποβάθμισε την περασμέμη Παρασκευή τον κίνδυνο διάδοσης του νέου κορονοϊού από τις συσκευασίες τροφίμων, καλώντας τους πολίτες να μην φοβούνται ότι ο ιός θα μπει στην τροφική αλυσίδα. «Ο κόσμος δεν θα πρέπει να φοβάται τα τρόφιμα, τις συσκευασίες τροφίμων […]

Αυτό είναι το λάθος που κάνουμε με το πλυντήριο

Μόλις τελειώσατε με τα πλυντήρια που έπλυναν τα λερωμένα ρούχα της εβδομάδας που πέρασε. Είστε έτοιμοι να χαλαρώσετε γεμάτοι ανακούφιση, πριν όμως καθίσετε στον καναπέ σας με ικανοποίηση που φέρατε εις πέρας την δύσκολη αποστολή, υπάρχει κάτι που πρέπει να έχετε κατά νου: να αποφύγετε το Νο1 λάθος που κάνουν οι περισσότεροι με το πλυντήριο. […]

5 λόγοι για τους οποίους πρέπει να τρως σολομό

Ο σολομός είναι ένα δημοφιλές λιπαρό ψάρι, με μεγάλη θρεπτική αξία. Λόγω της καρδιοπροστατευτικής δράσης του, τα τελευταία χρόνια κερδίζει ολοένα και περισσότερο έδαφος. Εκτός από την καρδιά, η τακτική κατανάλωση σολομού έχει σημαντικά οφέλη για το δέρμα, το ανοσοποιητικό και τον εγκέφαλο. Αποτελεί μία από τις καλύτερες πηγές των πολύτιμων για τον οργανισμό ωμέγα-3 […]

Εσύ έλαβες SMS από τον Υπουργό Υγείας στο κινητό σου; (ΦΩΤΟ)

Στην ελληνική και αγγλική γλώσσα αποστέλλουν οι εταιρείες κινητής τηλεφωνίας CYTA και EPIC μηνύματα SMS στα κινητά τηλέφωνα ντόπιων και ξένων επισκεπτών της Κύπρου, το μήνυμα του Υπουργού Υγείας Κωνσταντίνου Ιωάννου ενόψει Δεκαπενταύγουστου και για τήρηση των απαγορευτικών και προστατευτικών μέτρων για αντιμετώπιση της πανδημίας του κορωνοϊού. Το μήνυμα αναφέρει:  Φέτος, οι διακοπές είναι διαφορετικές. […]