ΥΓΕΙΑ

Μεγαλύτερος ο κίνδυνος άνοιας για μεσήλικες που κοιμούνται λιγότερες από έξι ώρες, σύμφωνα με έρευνα

Οι μεσήλικες άνθρωποι που κοιμούνται τακτικά λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, κινδυνεύουν περισσότερο να διαγνωσθούν με άνοια στην τρίτη ηλικία, σύμφωνα με μια νέα μελέτη Ευρωπαίων επιστημόνων, η οποία επιβεβαιώνει ότι υπάρχει σχέση ανάμεσα στη διάρκεια του ύπνου και στην πιθανότητα άνοιας. Οι ερευνητές από Γαλλία, Βρετανία, Ολλανδία και Φινλανδία, με επικεφαλής την επιδημιολόγο […]

Ποιές είναι οι 10 τροφές που ενισχύουν τη μνήμη;

Καθημερινά το μυαλό μας καλείται να αντεπεξέλθει σε πάρα πολλές δραστηριότητες. Ο μέσος σύγχρονος άνθρωπος, μέσα σε μία τυπική μέρα, θα πρέπει: να είναι αποτελεσματικός στη δουλειά ή το σχολείο, να αντιμετωπίζει επαρκώς τα προσωπικά του προβλήματα, να διαχειρίζεται προσωπικές και διαπροσωπικές σχέσεις και… να έχει αρκετά «αποθέματα» πνευματικής διαύγειας ώστε να γεμίζει δημιουργικά τον […]

Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές πρωτεΐνης στη νηστεία;

Πλήθος φυτικών τροφίμων μπορούν να καλύψουν τις ανάγκες του οργανισμού σου σε πρωτεΐνη. Ποιες είναι οι καλύτερες πηγές και στη νηστεία; 1. Τόφου Αποτελεί πηγή πολύτιμων θρεπτικών συστατικών. Περιέχει 8 από τα απαραίτητα αμινοξέα για τον ανθρώπινο οργανισμό, φτωχό σε χοληστερίνη και πλούσιο σε ω-3 λιπαρά οξέα και ασβέστιο. Περιέχει ισοφλαβονοειδή, ουσίες που θεωρείται ότι […]

Έρευνα: Η παρατεταμένη έλλειψη σωματικής άσκησης συνδέεται με Covid-19

Η για καιρό έλλειψη σωματικής άσκησης και γενικότερα η σωματική αδράνεια σχετίζεται με αυξημένη πιθανότητα σοβαρής λοίμωξης Covid-19 και αυξημένο κίνδυνο θανάτου από κορονοϊό, σύμφωνα με μια νέα μεγάλη αμερικανική επιστημονική μελέτη. Είναι η πρώτη έρευνα που κάνει αυτή τη συσχέτιση με ιδιαίτερη μάλιστα έμφαση, αναδεικνύοντας ένα παραγνωρισμένο παράγοντα κινδύνου. Οι ερευνητές, με επικεφαλής τον […]

Δρ Νίκος Γρανίτσας: Το «έξυπνο γόνατο» αλλάζει ζωές

Μία πρωτοποριακή μέθοδος αρθροπλαστική, δίνει λύση σε ανθρώπους που ταλαιπωρούνται με χρόνιους πόνους αρθρίτιδας στα γόνατα. Ο Δρ Νίκος Γρανίτσας παρουσιάζει την εξατομικευμένη και ελάχιστα επεμβατική μέθοδο «έξυπνο γόνατο». Καταρχάς, γιατί το ονομάζετε «έξυπνο γόνατο»; Η ονομασία του στο εξωτερικό είναι MyKnee και έχει σχεδιαστεί από την εταιρεία MEDACTA. Υπήρξα ο πρώτος και μοναδικός που […]

ΓεΣΥ: Η επιλογή φαρμάκου δεν είναι υπόθεση μόνο του γιατρού αλλά και του δικαιούχου

Μία από τις σημαντικότερες μεταρρυθμίσεις που έφερε η εφαρμογή του ΓεΣΥ, ήταν η σύσταση του Καταλόγου Φαρμακευτικών Προϊόντων, ο οποίος επέτρεψε σε γιατρούς και δικαιούχους την πρόσβαση σε μία διευρυμένη λίστα σκευασμάτων, που αποζημιώνονται από το Σύστημα, με τον δικαιούχο να έχει -στις περισσότερες περιπτώσεις- μόνο την υποχρέωση της συμπληρωμής. Όπως αναφέρει ο Οργανισμός Ασφάλισης […]

Ευχαριστίες του Δρ. Αδάμου Χατζηπαναγή στο Ίδρυμα Χριστίνα Α. Αποστόλου

Ο Ιατρικός Διευθυντής και Διευθυντής της Παιδιατρικής του Γ.Νοσοκομείου Λάρνακας Δρ. Αδάμος Χατζηπαναγής σε χθεσινή του ανάρτηση ευχαρίστησε το Ίδρυμα Χριστίνα Α. Αποστόλου για την στήριξη και την πρωτοβουλία της διαμόρφωσης της Νέας Παιδιατρικής Πτέρυγας του Γενικού Νοσοκομείου Λάρνακας. Αυτούσια η ανάρτηση του Δρ. Αδάμου Χατζηπαναγή:

Μελέτη: Θετική η επίδραση καφέ στην επιβίωση ασθενών με καρκίνο εντέρου

Η κατανάλωση μερικών φλιτζανιών καφέ τη μέρα σχετίζεται με μεγαλύτερο χρονικό διάστημα επιβίωσης και με μικρότερο κίνδυνο επιδείνωσης της νόσου σε ασθενείς με μεταστατικό καρκίνο του εντέρου, σύμφωνα με αμερικανική επιστημονική έρευνα. Τα ευρήματα από τη μελέτη παρατήρησης, η οποία είχε ενσωματωθεί σε μια κλινική δοκιμή φαρμάκων φάσης 3, έρχονται να επιβεβαιώσουν ανάλογα στοιχεία προηγούμενων […]

Έρευνα: Το αλάτι εξασθενεί την άμυνα του ανοσοποιητικού συστήματος

Οι άνθρωποι που πάσχουν από κάποια σοβαρή ψυχική πάθηση είναι πιθανότερο να καταλήξουν μετά από ένα έμφραγμα, σύμφωνα με νέα σκωτσέζικη επιστημονική μελέτη. Οι ερευνητές του Πανεπιστημίου του Εδιμβούργου, μέχρι να καταλήξουν στο συγκεκριμένο συμπέρασμα, ανέλυσαν στοιχεία για πάνω από 235.000 ασθενείς που εισήχθησαν με έμφραγμα.   Διαπιστώθηκε ότι οι ψυχικά πάσχοντες ήταν πιθανότερο να  καταλήξουν […]

Έρευνα: Μειώνουν τον κίνδυνο για διαβήτη όσοι τρώνε νωρίς

Όσοι αρχίζουν το φαγητό πριν τις 8:30 το πρωί, έχουν χαμηλότερα επίπεδα σακχάρου στο αίμα και μεγαλύτερη ινσουλινοαντοχή, πράγμα που μειώνει τον κίνδυνο εμφάνισης διαβήτη τύπου 2, σύμφωνα με νέα αμερικανική επιστημονική μελέτη.  Οι ερευνητές, του Πανεπιστημίου Northwestern του Σικάγο, ανέλυσαν στοιχεία για 10.575 άτομα, μέχρι να καταλήξουν στο συγκεκριμένο αποτέλεσμα. Η αντίσταση στην ινσουλίνη […]