ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

Μέλι: Πώς θα το χρησιμοποιήσετε στην περιποίησή σας

19/09/2021 Larnakaonline

Το μέλι είναι μία από εκείνες τις τροφές που δεν λείπουν ποτέ από το ντουλάπι της κουζίνας μας. Άλλωστε, είναι πλούσιο σε υδατάνθρακες (γλυκόζη και φρουκτόζη), ενώ περιέχει και πρωτεΐνες, βιταμίνες του συμπλέγματος Β, αμινοξέα, ένζυμα, ιχνοστοιχεία (ασβέστιο, χαλκό, σίδηρο, μαγνήσιο, φώσφορο, κάλιο, ψευδάργυρο), διατροφικά χαρακτηριστικά που το καθιστούν μια εξαιρετική εναλλακτική στη ζάχαρη. Μάλιστα, το μέλι […]

ΥΓΕΙΑ

Μελέτη: Η παιδική παχυσαρκία αυξήθηκε κατά τη διάρκεια της πανδημίας

18/09/2021 Larnakaonline

Αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας, κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, κατέδειξε μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA. Διερεύνησε για πρώτη φορά τις πιθανές μεταβολές στο σωματικό βάρος που έχει επιφέρει η πανδημία σε παιδιά και εφήβους σχολικής ηλικίας. Ειδικότερα, μελετήθηκαν αναδρομικά στοιχεία από 191.509 μαθητές (49,6% κορίτσια) στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ […]

ΥΓΕΙΑ

Πόσα βήματα την ημέρα μειώνουν τον κίνδυνο θανάτου κατά 70%

14/09/2021 Larnakaonline

Αν και τα 10 χιλιάδες βήματα αποτελούσαν μέχρι σήμερα τον χρυσό κανόνα για να έχουμε μια καλύτερη ποιότητα ζωής και να χάσουμε βάρος, φαίνεται πως αν θέλουμε να αυξήσουμε το προσδόκιμο της ζωής μας, δε θα πρέπει να φτάσουμε τόσο… μακριά. Ακόμα και 7.000 βήματα την ημέρα είναι αρκετά για να μειώσουν τον κίνδυνο πρόωρου θανάτου από οποιαδήποτε αιτία εώς και 50-70% σύμφωνα […]

ΥΓΕΙΑ

Βρετανία: Αρχίζει η δοκιμή τεστ αίματος για ανίχνευση ειδών καρκίνου

13/09/2021 Larnakaonline

Η Εθνική Υπηρεσία Υγείας (NHS) της Βρετανίας αρχίζει σήμερα την μεγαλύτερη δοκιμή παγκοσμίως της αιματολογικής εξέτασης Galleri της Grail Inc, η οποία μπορεί να χρησιμοποιηθεί για τον εντοπισμό περισσότερων από 50 ειδών καρκίνου πριν από την εμφάνιση συμπτωμάτων. Το τεστ Galleri εξετάζει το DNA στο αίμα ενός ασθενούς για να εξακριβώσει αν στοιχεία του προέρχονται […]

ΥΓΕΙΑ

Τι δεν πρέπει να τρώτε όταν πεινάτε πολύ

31/08/2021 Larnakaonline

Όταν το στομάχι σoυ είναι άδειο και πεινάς πολύ και αδημονείς να φας κάτι, πρέπει να προσέξεις ποιες τροφές ή ποτά να αποφύγεις, είτε γιατί θα σε πειράξουν στο στομάχι είτε γιατί μπορεί να σε γεμίσουν θερμίδες. Δες ποιες είναι αυτές: Καυτερά φαγητά Αν το στομάχι σoυ είναι άδειο και καταναλώσεις καυτερά πιάτα, τότε είναι […]

ΚΟΡΩΝΟΪΟΣ

Αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας, κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19

31/08/2021 Larnakaonline

Αύξηση της παιδικής παχυσαρκίας κατά τη διάρκεια της πανδημίας COVID-19, κατέδειξε μελέτη που δημοσιεύτηκε πρόσφατα στο έγκριτο διεθνές επιστημονικό περιοδικό JAMA. Διερεύνησε για πρώτη φορά τις πιθανές μεταβολές στο σωματικό βάρος που έχει επιφέρει η πανδημία σε παιδιά και εφήβους σχολικής ηλικίας. Ειδικότερα, μελετήθηκαν αναδρομικά στοιχεία από 191.509 μαθητές (49,6% κορίτσια) στην Καλιφόρνια των ΗΠΑ […]

ΥΓΕΙΑ

Μπάμιες: Οι 6 λόγοι για να μπουν στη διατροφή σας

26/08/2021 Larnakaonline

Το λαχανικό που μπαίνει στις κουζίνες σχεδόν όλου του κόσμου και έχει ή φανατικούς φίλους ή φανατικούς εχθρούς, έχει να σου προσφέρει πολλά περισσότερα από την ξεχωριστή γεύση της. Ασιατικές και αφρικανικές χώρες ερίζουν για την καταγωγή της μπάμιας, καθώς δεν είναι ξεκάθαρο πού πρωτοεμφανίστηκε. Από τους Άραβες πέρασε στην Ευρώπη και, κυρίως, […]

ΥΓΕΙΑ

Μάραθος: Γιατί πρέπει να μπει στη διατροφή σας – Τα θρεπτικά του συστατικά

25/08/2021 Larnakaonline

Ο μάραθος αποτελεί ένα από τα λιγότερο γνωστά λαχανικά, ωστόσο αξίζει μια θέση στο πιάτο μας, αν σκεφτούμε τις θεραπευτικές του ιδιότητες, τα θρεπτικά του συστατικά και τα πιθανά οφέλη του για την υγεία. Τα πιο σημαντικά περιλαμβάνουν: Ο μάραθος «θωρακίζει» την υγεία Ο μάραθος είναι πλούσιος σε θρεπτικά συστατικά που προστατεύουν την υγεία του […]

Fruit-Pizza-with-Cream-Cheese-Frosting-Cooking-Classy

ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ

10 σνακ ιδανικά για να τα πάρεις μαζί σου στην παραλία

17/08/2021 Larnakaonline

Θα τα λατρέψουν όλοι και είναι ιδανικά για εσένα που προσέχεις τη διατροφή σου. Το καλοκαίρι περνάμε τις περισσότερες ώρες της ημέρας μας στην παραλία. Σαν αποτέλεσμα τρώμε ό,τι βρούμε διαθέσιμο στα beach bar και τις καντίνες, στα οποία συνήθως πωλούνται άκρως ανθυγιεινά σνακ (πατατάκια, κρουασάν, παγωτά κ.ά). Ναι, όλες θα απολαύσουμε το Σαββατοκύριακο το […]

ΚΥΠΡΟΣ

Το ΓεΣΥ αγνοεί επιδεικτικά τον παιδικό διαβήτη

16/08/2021 Larnakaonline

Πριν από περίπου δύο χρόνια, ξεκίνησε στην Κύπρο μία από τις μεγαλύτερες αλλαγές που έχουν γίνει εδώ και δεκαετίες στον τομέα της υγείας. Ένας τομέας που πριν από την πανδημία ήταν στο περιθώριο, η κυβέρνηση αποφάσισε να του δώσει πνοή μέσα από τη δημιουργία ενός Γενικού Συστήματος Υγείας. Στόχος του ΓεΣΥ είναι να προσφέρει δωρεάν […]

ΥΓΕΙΑ

Share this video