Υγεία: Αυτός είναι ο Νο1 καρπός που μειώνει χοληστερόλη και σάκχαρο
Η χοληστερόλη αποτελεί έναν από τους βασικούς δείκτες καρδιακής υγείας. Τα υψηλά επίπεδα «κακής» χοληστερόλης (LDL) αυξάνουν τον κίνδυνο καρδιοπάθειας, ενώ αντίθετα η υψηλή «καλή» χοληστερόλη (HDL) μειώνει αυτό τον κίνδυνο. Στην εποχή του διαδικτύου, οι άνθρωποι δέχονται έναν καταιγισμό πληροφοριών, μεταξύ των οποίων και εκείνων που σχετίζονται με τη διατροφή, τις ωφέλιμες και τις […]





