Home mylonaldo

mylonaldo

5 λόγοι που δεν χάνεις αυτά τα 5 τελευταία κιλά

[ad_1] Συνεχίζει τη δίαιτα αλλά ο δείκτης της ζυγαριάς μοιάζει να έχει κολλήσει. Οι προσπάθειές σου πάνε στράφι ή απλώς έχει χαλάσει το μηχάνημα; Ή μήπως ακόμα χειρότερα κάνεις λάθη που δεν καταλαβαίνεις ότι είναι λάθη; Παραλείπεις γεύματαΝομίζεις ότι αν δεν φας το δεκατιανό ή το απογευματινό σου, θα γλιτώσεις θερμίδες; Για την ακρίβεια, αυτό […]

Δεν πληρώνει αποζημίωση στη Ρωσία η Τουρκία για την κατάρριψη του αεροσκάφους

[ad_1] Ο ρώσος πρόεδρος Βλαντίμιρ Πούτιν θα τηλεφωνήσει αύριο Τετάρτη στον τούρκο ομόλογό του Ρετζέπ Ταγίπ Ερντογάν, αλλά «η εξομάλυνση» των σχέσεων μεταξύ των δύο χωρών θα πάρει χρόνο, προειδοποίησε σήμερα ο εκπρόσωπος του Κρεμλίνου Ντμίτρι Πεσκόφ. «Η αποστολή ενός μηνύματος (στον ρώσο ομόλογό του) από τον πρόεδρο Ερντογάν είναι ένα πολύ σημαντικό βήμα για […]

Diet plan: 8 αποτελεσματικά μυστικά tips που πρέπει να εφαρμόσεις!

[ad_1] Μόλις ξεκίνησες δίαιτα! Σκέφτεσαι ότι σε λίγους μήνες θα έχουμε καλοκαίρι και θέλεις να προνοήσεις από τώρα να χάσεις αυτά τα ανεπιθύμητα κιλά και να γίνεις κορμάρα! Και καλά το έθεσες! Το θέμα είναι πως θα το πετύχεις! Μην ανησυχείς! Τα παρακάτω tips θα σε βάλουν στον ίσιο δρόμο! Do Vs DONT’S 1. Mην […]

Ομόνοια: Ο τηλεφωνικός αριθμός επικοινωνίας με το Σωματείο στην Αρμενία

[ad_1] Η Ομόνοια κοινοποίησε τον τηλεφωνικό αριθμό που θα μπορούν οι φίλοι της ομάδας καλούν, οποιαδήποτε στιγμή, για πληροφορίες και βοήθεια. Η ανακοίνωση: Το Σωματείο μας ανακοινώνει τον ακόλουθο τηλεφωνικό αριθμό, τον οποίοι οι φίλοι της ομάδας μας που βρίσκονται στην Αρμενία θα μπορούν να καλούν, οποιαδήποτε στιγμή, για πληροφορίες και βοήθεια: +374 98 65 […]

Μαγιό με ακάλυπτους τους ώμους…

[ad_1] Σχεδόν παντού φέτος η τάση που αφήνει τους ώμους μας ακάλυπτους υιοθετήθηκε από τις περισσότερες από εμάς, σε φορέματα, μπλουζάκια και ολόσωμες φόρμες κάνοντας μας να νιώσουμε μοναδικές! Κομμάτια που δίνουν μία σέξι πινελιά στο look μας, χωρίς να είναι πρόστυχα ή ιδιαιτέρως προκλητικά. Η συγκεκριμένη τάση, που αγαπήθηκε και αγαπιέται ακόμη πολύ, δεν […]

Υπογράφουν οι τρεις, φουλ για «Σίφο» ο Παναθηναϊκός

[ad_1] Τρεις μεταγραφές αναμένεται να ολοκληρώσει μέχρι την Τετάρτη ο Παναθηναϊκός. Η αρχή θα γίνει με τον Ιβάν Ιβάνοφ, ο οποίος χθες πέρασε με επιτυχία τα ιατρικά τεστ, καθώς διαπιστώθηκε πως έχει αποκατασταθεί πλήρως ο τραυματισμός του στους χιαστούς και απλώς είναι λίγο πίσω σε φυσική κατάσταση. Ο Βούλγαρος στόπερ αναμένεται σήμερα να υπογράψει διετές […]

3 λάθη που οδηγούν στον χωρισμό (και δεν τα φαντάζεσαι)

[ad_1] Η απιστία, ένας τσακωμός ή η απόσταση εύκολα μπορούν να οδηγήσουν στον χωρισμό, όμως μερικές φορές δεν είναι μόνο αυτά που κάνουμε που καταστρέφουν την σχέση μας αλλά κυρίως αυτά που δεν κάνουμε. Ανακάλυψε 3 λάθη που δεν φανταζόσουν ποτέ ότι μπορεί να διαλύσουν τη σχέση σου τόσο εύκολα όσο και η… απιστία! 1.Η […]

Επώνυμη Ελληνίδα δημοσίευσε την πιο τρυφερή φωτογραφία της νεογέννητης κόρης της!

[ad_1] Δηλώνει ξετρελαμένη. Από την ημέρα που υποδέχτηκε την κόρη της -πριν δυο εβδομάδες- η Σίσσυ Φειδά πλέει σε πελάγη ευτυχίας που δεν σταματά να απολαμβάνει τις όμορφες στιγμές μαζί με εκείνη και τον σύζυγό της Γιώργο Ανδρίτσο. Η interior designer χθες το βράδυ δημοσίευσε μια νέα φωτογραφία της νεογέννητης μπέμπας της κάνοντας τους πάντες […]

Τα οφέλη της βιταμίνης D: Απορροφά το ασβέστιο -Γλιτώνεις κατάγματα και οστεοπόρωση

[ad_1] Οι περισσότεροι δεν γνωρίζουν τα οφέλη της βιταμίνης D και πολύ περισσότερο, τις συνέπειες από την έλλειψή της.  Έλλειμμα ενημέρωσης για την αξία της βιταμίνης D στη συνολική υγεία, αλλά και για τις πηγές πρόσληψής της και τους τρόπους διάγνωσης και θεραπείας, επισημαίνει η Ελληνική Εταιρεία Μελέτης Μεταβολισμού των Οστών (Ε.Ε.Μ.Μ.Ο.), τονίζοντας ότι υψηλό […]

6 τρόποι για να διώξεις το άγχος!

[ad_1] Αισθάνεσαι πως 24 ώρες δεν είναι αρκετές; Έχεις να κάνεις τόσα πράγματα και μόνο που το σκέφτεσαι ζαλίζεσαι; Διάβασε 6 απλές συμβουλές για να ελέγξεις το στρες και να διατηρήσεις την ψυχική σου ηρεμία. ΔιαλογίσουΗ ιδέα του να κλείσεις τα μάτια χωρίς να σκέφτεσαι τίποτα μπορεί να σου φαίνεται σαν μια τεράστια σπατάλη χρόνου, […]