Home ΑΛΛΑ ΕΝΔΙΑΦΕΡΟΝΤΑ LIFESTYLE Αντιοξειδωτική σαλάτα με ρόδι
Αντιοξειδωτική σαλάτα με ρόδι

Αντιοξειδωτική σαλάτα με ρόδι

[ad_1]

Το ρόδι δεν φέρνει μόνο καλή τύχη, αλλά και ένα σωρό πολύτιμες βιταμίνες στον οργανισμό μας. Καταναλώστε τους ρουμπινένιους καρπούς του σκέτους, διαφορετικά βάλτε τους στη σαλάτα και δώστε της χρώμα και γεύση.

Θα χρειαστείτε:
Ρόκα (1 ματσάκι)
Μαρούλι (μερικά φύλλα)
Σταμναγκάθι (2-3 τούφες)
1/3 του φλ. κουκουνάρι
1/3 του φλ. σπόρους ροδιού
½ φλ. ελαιόλαδο
¼ του φλ. ξίδι μπαλσάμικο
Λίγο αλάτι

Εκτέλεση: Πλένετε καλά τα λαχανικά τα στραγγίζετε και τα βάζετε σε μια σαλατιέρα. Στη συνέχεια ρίχνετε το ρόδι και το κουκουνάρι. Χτυπάτε το λάδι με το μπαλσάμικο και το αλάτι και περιχύνετε τη σαλάτα. Ανακατεύετε προκειμένου η sauce να πάει παντού.

[ad_2]

Source link

Send this to a friend