[ad_1]
Νιώθεις ανασφαλής στο κρεβάτι, έτσι; Πολύ για την ακρίβεια. Πάρα πολύ. Τόσο όσο δεν θέλεις να παραδεχτείς φωναχτά στον εαυτό σου, για να μη νιώσεις ακόμη χειρότερα. Όσο κι αν όλοι οι ειδικοί φωνάζουν ότι το άγχος στο σεξ, και η ανασφάλεια της γυναίκας στο σεξ, έχει να κάνει με την ίδια τη διαμόρφωση της σεξουαλικής της ταυτότητας, από την εποχή ακόμη που αρχίζει να διαμορφώνεται. Και όχι με την κριτική κάθε κάφρου εκεί έξω, που μπορεί να σε κομπλεξάρει, επειδή απλά δεν του κάνεις όλα τα γούστα στο κρεβάτι.
Το να μπορέσεις να απαλλαγείς από το άγχος που σε διακατέχει, ως προς κάθε πτυχή του μάλιστα, είναι η δύσκολη διαδικασία. Που έρχεται σε αντίθεση με την εύκολη του αυτομαστιγώματος και των διαρκών αντεγκλήσεων με το βαθύτερο εγώ σου. Θέλει δουλειά συνειδητή και αφοσίωση έντονη. Τα βήματα που έχεις να ακολουθήσεις, συγκεκριμένα. Κι αν τα παραλλάξεις, ως προς την σειρά εκτέλεσης, αυτό δεν αλλάζει το κεντρικό νόημα των όσων έχεις να κάνεις. Αν θες τουλάχιστον να βγάλεις το σεξ από τη σεξουαλική σου καθημερινότητα και υγεία:
Πρακτικά, πρακτική, πρακτική! Τόσο εντονότερη, όσο και η ανασφάλεια σου. Η ομοιοπαθητική αποτελεί την καλύτερη λύση. Και η εμπειρία είναι εκείνη που συνιστά τη βασική δικλείδα ασφαλείας, στο να αρχίσεις να παίρνεις τα πάνω σου και να μειώνεις τα αρνητικά vibes αναφορικά με την ποιότητα των επιδόσεων σου. Και ναι, ας είναι στου κασίδη το κεφάλι, δεν θα ζητήσεις και συγγνώμη κιόλας. Φυσικά, τις περισσότερες φορές, όλο αυτό θα είναι απλά μέσα στο μυαλό σου. Οπότε, απόλαυσε το…
Μίλα του. Δεν είναι ντροπή το να κάνεις sharing με τον σύντροφο σου, όσο κι αν είσαι πεπεισμένη για το αντίθετο. Ειδικά αν ο τελευταίος αποτελεί σημαντικό παράγοντα της άσχημης ψυχολογικής σου κατάστασης, τον εν λόγω τομέα. Το να το δουλέψετε μαζί, ώστε να μπορέσεις να απαλλαγείς από τις φοβίες σου και να αρχίσεις να το απολαμβάνεις, αποτελεί δείγμα υγείας μιας σχέσης. Το να το κρύψετε συνειδητά κάτω από το χαλί, πάλι, όχι και τόσο…
Εκτονώσου αλλού. Ναι, φυσικά και βοηθάει. Το να είσαι διαρκώς σε κίνηση, και να διοχετεύεις αλλού την ενέργεια που κρατάς φυλακισμένη, σε προφυλάσσει από το να εκραγείς συναισθηματικά, και σε βοηθά να τη διοχετεύσεις κάπου αλλού, επιτρέποντας της να αναπαραχθεί, και να εξελιχθεί σε κάτι δυνατότερο στο μέλλον. Το αν θα πρόκειται για συγκεκριμένο πρόγραμμα εκγύμνασης, ή γυμναστική που κάνεις μόνη σου, ή ακόμη και το να κάνεις γενική στο σπίτι σου τρεις φορές σε μία μέρα, είναι αδιάφορο. Απλά κινήσου, και άρχισε να βγάζεις από μέσα σου αυτό που δεν μπορείς να βγάλεις εκεί. Θα πάρεις πολλές και καλές ιδέες…
Εξέτασε το σεξ μαζί του εξονυχιστικά. Έχεις αναρωτηθεί, μήπως το πρόβλημα δεν ξεκινάει από σένα, αλλά από εκείνον; Και ειδικότερα, μήπως το αγόρι σου σε μπλοκάρει σεξουαλικά, αντί να σε βοηθήσει να λειτουργήσεις; Φυσικά και είναι πιθανότατο, φυσικά και πρέπει να εξετάσεις κομματάκι κομματάκι όλες τις πιθανότητες, ώστε να είσαι βέβαιη για τη συνέχεια. Κι αν δεις ότι κάπου σκαλώνει το πράγμα, τότε…
Άρχισε τις διαπραγματεύσεις. Μαζί του, έως ότου καταλήξετε σε έναν κοινά αποδεκτό συμβιβασμό. Χωρίς κόμπλεξ και τυχόν υπόλοιπα, τα οποία θα σας τρώνε στο παρασκήνιο.Φυσικά και πρέπει να εξαλειφτούν όσα σε ενοχλούν και σου προκαλούν νευρικότητα στο κρεβάτι, και από την άλλη να ενισχυθούν όλα εκείνα που θέτουν τη libido σου στο κόκκινο. Για να το καταφέρεις αυτό, οφείλεις να τα βάλεις κάτω και να καταλήξεις σε ένα συμπέρασμα που και θα σε εξυπηρετεί, και δεν θα του χαντακώνει τη σεξουαλική αυτοπεποίθηση. Δύσκολο στοίχημα, αλλά δεν έχεις άλλο δρόμο…
Παίξε μόνη σου. Ναι, χωρίς τύψεις και ενοχές, η αυτοϊκανοποίηση έχει πάψει να είναι ταμπού δεκαετίες τώρα, προς ενημέρωση σου. Εξερεύνησε τον εαυτό σου, και πρόβαρε τις μελλοντικές ερωτικές συνευρέσεις με παρτενέρ, πάνω σε μοτίβα, τα οποία έχεις προσχεδιάσει και εκτελέσει, κατά τρόπο που σε απελευθερώνει πλήρως.Πειραματίσου και ανακάλυψε τι είναι αυτό που σε κάνει να είσαι ο εαυτός σου σεξουαλικά. Πολλοί εκεί έξω δεν το ξέρουν καθόλου, ή βρίσκονται στα μαύρα σκοτάδια. Συνεπώς, μην ανησυχείς, σίγουρα δεν είσαι η μόνη…
Πάρε το χαλαρά! Δεν ξέρω σε τι mode θα χρειαστεί να επαναπρογραμματίσεις τον εγκέφαλο σου, και σε τι οδηγίες θα χρειαστεί να σε καλέσεις, ώστε να αντεπεξέλθεις βιολογικά στην πρόκληση. Γνωρίζω ότι το σεξ είναι μία βιολογική ανάγκη, εξ ορισμού προορισμένη, πέραν της αναπαραγωγικής διαδικασίας, να οδηγήσει και στην απόλαυση των συμμετεχόντων. Το να τη μετατρέπεις σε βάσανο, το οποίο σου χαλάει τη μέρα, πέρα από αντιπαραγωγικό, είναι και τόσο χαζό, όσο οι λόγοι που το προκαλούν. Έχεις χίλια πράγματα στην καθημερινότητα σου να σε αγχώνουν, βγάλε το άγχος από το σεξ, δεν σου χρειάζεται! Και ξεκίνα να κάνεις εντατικά, όλο και πιο απελευθερωμένη, όλο και πιο συνειδητοποιημένα free άλλων εννοιών. Δεν θα καταλάβεις για πότε το άγχος θα εξαφανιστεί από το προκείμενο…
[ad_2]
Source link
