02/11/2021 Larnakaonline 0

Ξέρουμε που θα βρεις τα salad bowls για το γεύμα σου σήμερα

Tα buddha bowls είναι σίγουρα το ιδανικό lunch για τις μέρες που είμαστε στο γραφείο.

Ουσιαστικά μιλάμε για συνταγές που μπαίνουν σε μπολ και περιλαμβάνουν συνδυασμούς λαχανικών, προϊόντα ολικής άλεσης και πρωτεΐνη. Τα μπολάκια του Βούδα, θα τα συναντήσεις και ως hippie bowls και φυσικά οι επιλογές είναι αμέτρητες.

Τα λαχανικά μπορούν να είναι ωμά, ψητά ή βρασμένα, μπορείς να επενδύσεις σε φασόλια ή στην χλιδάτη κινόα ή ακόμα και στο ταπεινό καστανό ρύζι. Κάποιες φορές, την παράσταση κλέψουν τα toppings με σπόρους ή ξηρούς καρπούς, ενώ άλλες εντυπωσιάζει το κρυφό dressing από μουστάρδα ή ξύδι. Γενικά, διατήρησε στο μυαλό σου την ισορροπία των τριών: λαχανικά, πρωτεΐνη και πινελιά ολικής άλεσης.

Αυτά τα bowls μπορείς να τα βρεις σε μια γνωστή κουζίνα της πόλης που προσφέρει healthy foods. Ο λόγος για το mom_coffee_kitchen_larnaca, οπου εδώ θα βρεις 3 επιλογές για buddha bowls που σίγουρα θα ικανοποιήσουν όλες τις γεύσεις. Σολωμό με μάνγκο, Tamari & Ginger κοτόπουλο και ψητά ρεβύθια με Mozzarella.