H ατομική υγιεινή είναι ίσως η σημαντικότερη ασπίδα πρoστασίας έναντι του covid 19
Γρίπη, κρυολόγημα ή κορωνοϊός:
Η καλύτερη πρόληψη είναι η προσωπική-ατομική υγιεινή! Απαραίτητο, το καλό πλύσιμο χεριών:
*Πλένουμε τα χέρια μας για τουλάχιστον 20 δευτερόλεπτα πριν το φαγητό
*Μετά το φαγητό
*Πριν την τουαλέτα
*Μετά την τουαλέτα
*Όταν είναι λερωμένα
*Όταν κάνουμε 6-10 φορές εφαρμογή αντισηπτικού
