Βιωματικό διαδραστικό σεμινάριο με θέμα: “Μεταμόρφωσε τον Θυμό σου σε Δύναμη” από το Οικολογικό Νηπιαγωγείο Παιδική Πολιτεία Νάγια στην Αθηένου
Την Παρασκευή 7 Φεβρουαρίου 2025 από τις 7.00 μ.μ. μέχρι και τις 8.30 μ.μ. , στο Οικολογικό Νηπιαγωγείο Παιδική Πολιτεία Νάγια στην Αθηένου, θα πραγματοποιηθεί το Βιωματικό διαδραστικό σεμινάριο με θέμα: “ΜΕΤΑΜΟΡΦΩΣΕ ΤΟΝ ΘΥΜΟ ΣΕ ΔΥΝΑΜΗ”.
Το Σεμινάριο περιλαμβάνει θεωρητική κατανόηση, πρακτική εξάσκηση και προσωπική αναστοχαστική εφαρμογή, όλα μέσα σε ένα ισορροπημένο χρονικό πλαίσιο.
Εισηγητής: Λάκης Αργυρού, ο οποίος είναι Πιστοποιημένος στην Διαχείριση Θυμού (Anger Management Specialist) από το European Anger Management Association (EAMA) και από το National Management Association (NAMA) of USA.
Η είσοδος είναι ελεύθερη.
Σε αυτό το σεμινάριο, θα μάθετε πώς να αναγνωρίζετε και να διαχειρίζεστε αποτελεσματικά τον θυμό, βελτιώνοντας τόσο την προσωπική όσο και την επαγγελματική σας ζωή.
Μέσα από πρακτικές ασκήσεις και επιστημονικές προσεγγίσεις, θα αποκτήσετε εργαλεία για να αντιμετωπίζετε στρεσογόνες καταστάσεις με ψυχραιμία και αυτοέλεγχο. Το σεμινάριο απευθύνεται σε επαγγελματίες, γονείς, εκπαιδευτικούς, αλλά και σε κάθε άτομο που επιθυμεί να ζει με ηρεμία και ισορροπία.
Προσεγγίζονται και αναλύονται θέματα όπως:
Εισαγωγή και Καθορισμός Προσδοκιών
Κατανόηση του Θυμού
Αναγνώριση Προσωπικών “Εναυσμάτων” Θυμού
Τεχνικές Αυτορρύθμισης και Χαλάρωσης
Επικοινωνία και Διαχείριση Συγκρούσεων
Στρατηγικές για Μακροπρόθεσμη Διαχείριση Θυμού
