Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ
Καλό Δεκέμβρη! Ο τελευταίος μήνας του 2024 κι αξίζει να θυμηθείς:
Ότι χρειάζεται να συγχωρήσεις τον εαυτό σου για τις επιλογές που εκανες κάποτε με όσα ήξερες στο τότε σου ή για τις τόσες ευκαιρίες που έδωσες σε κάποιους.
Ότι χρειάζεται να ακούς λίγο περισσότερο τον εαυτό και τα συναισθήματα σου παρά να σκέφτεσαι μόνο τι θα σκεφτούν οι άλλοι.
Ότι χρειάζεται να κρατώ ειρήνη και με τον εαυτό μου.
Είναι οκ ακόμη κι αν δεν είμαι πάντα η καλύτερη εκδοχή του εαυτού μου.
Ότι δεν χρειάζεται να είμαι σε διάθεση γιορτών αν δεν είμαι καλά. Σημασία έχει να τα καταφέρω με όσα περνώ και όχι να είμαι στα πρέπει των γιορτών.
Κάποιοι από τους γύρω σας ζουν απώλεια. Επέτρεψε τους να περάσουν τις γιορτες όπως θέλουν, χωρίς κριτική και με ασφάλεια.
Άντεξες όλα τα δύσκολα στα 11/12 του 2024 και εισαι εδώ ψάχνοντας ακόμη τις αντοχές σου.
Να σε προσέχεις!
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Οικογενειακή Σύμβουλος
Θεραπεύτρια Ζευγαριών
Σύμβουλος Γονεων
