Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ
Μην αγχώνεσαι!
Σιγά το πράγμα!
Νομίζεις είσαι ο μόνος ή η μόνη;
Εγώ στη θέση σου θα …
Θα σου περάσει!
Είναι η ιδέα σου.
Και άλλες τόσες απαντήσεις, διαπιστώσεις και συμβουλές που ουσιαστικά σου αφήνουν το μήνυμα είτε της αυτοαμφισβήτησης είτε της μη σημαντικότητας.
Αν αγχώνομαι κάποιος λόγος θα υπάρχει. Όλα τα πιο πάνω το μόνο που θα καταφέρουν είναι να αυξησουν το άγχος μου ή / και τα συμπτώματα του άγχους μου.
Το ξέρω μπορεί να μην ξέρεις τι ακριβώς να μου πεις αλλά τουλάχιστον μπορείς να μου πες μου:
Σε καταλαβαίνω.
Περνάς μια δύσκολη κατάσταση.
Πως μπορώ να μαι δίπλα σου.
Μπορεί στην τελική να μην ήθελα και κάτι συγκεκριμένο εκτός από μια μικρή αναγνώριση.
♥ Να σε προσέχεις!
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Οικογενειακή Σύμβουλος
Θεραπεύτρια Ζευγαριών
Σύμβουλος Γονέων
