Συγχώρεση – Μπορούμε να συγχωρέσουμε αυτόν που μας πόνεσε;
Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ
Πως μπορείς να συγχωρέσεις το χέρι που σε χτυπησε; Πως μπορείς να συγχωρέσεις τα ψέματα που σου είπαν; Πως μπορείς να συγχωρέσεις εκείνον που σε πόνεσε;
Συγχωρώ σημαίνει πως εγώ συνειδητά μεγαλώνω τον εσωτερικό μου χώρο για να μπορώ να υπάρχω μέσα από ότι με πλήγωσε. Δεν σημαίνει πως ξεχνώ ο,τι συνέβηκε , δεν σημαίνει ότι συνεχίζω να έχω με οποιονδήποτε με πλήγωσε οποιαδήποτε σχέση.
Συγχωρώ σημαίνει ότι εγώ δυναμώνω γιατί εγώ διαχειριζομαι τον θυμό και όσα συναισθήματα μου προκαλούν τον θυμό. Συγχωρώ σημαίνει πως αποφασίζω να έχω μια καλύτερη σχέση εγώ με εμένα φροντίζοντας να διατηρώ αποστάσεις από ο,τι με πληγώνει και ταυτόχρονα να τηρώ τα όρια ανοχής μου.
♥ Να σε συγχωρείς!
♥ Να σε προσέχεις!
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Ψυχοθεραπεύτρια
Οικογενειακή Σύμβουλος
Θεραπεύτρια Ζευγαριών
