Αυτό- συμπόνια σημαίνει απλά να δίνεις στον εαυτό σου την ίδια ευγένεια που δίνεις στους υπόλοιπους ανθρώπους
Αυτοσυμπόνια σημαίνει απλά να δίνεις στον εαυτό σου την ίδια ευγένεια που δίνεις στους υπόλοιπους ανθρώπους. Gerber
Αυτοσυμπόνια θα πει ότι θα κάνεις λάθη αλλά θα χρειαστεί να σε συγχωρέσεις για να καταφέρεις να σε αναπτύξεις.
Αυτοσυμπόνια θα πει πως ανοίγεις την αγκαλιά σου για να σε χωρέσεις. Η επίκριση και η κριτική δεν σου έκαναν καλό. Αν υπάρχουν τέτοιες εσωρικές φωνές τότε σου φωνάζει το πληγωμένο παιδί που κουβαλεις μέσα σου ζητώντας σου βοήθεια και φροντίδα.
Αυτοσυμπόνια θα πει να μην σε εγκαταλείπεις. Ακόμη κι αν σε απέρριψαν εσύ μην σε απορρίψεις. Αξίζεις και χρειάζεται εσύ να αναγνωρισεις την αξία σου.
Καλή Αγία Εβδομάδα αυτοσυμπονιας.
Να σε προσέχεις.
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Οικογενειακή Σύμβουλος
Θεραπεύτρια Ζευγαριών
Κοινωνιολόγος
