Η ψυχολόγος Κατερίνα Μιχαήλ μας εξηγεί τι είναι η λύπη
Τι είναι η λύπη;
♥ Η λύπη είναι εκείνο το συναίσθημα που έχει μέσα της την απώλεια ( θανάτου, ασθένειας, φιλίας, μετάβαση ζωής, διαζυγιου, εργασίας κλπ).
♥ Για να λυπηθείς επειδή χάνεις κάτι σημαίνει πως έχεις σχετιστει προηγουμένως. Σημαίνει πως κατάφερες να δημιουργήσεις μια σχέση.
Αυτή η σχέση λοιπόν, είναι καθαρά εσωτερική.
Μέσα από τη λύπη καλείσαι από τη μια να αποχαιρετήσεις και από την αλλη να δώσεις νέα νοήματα στη σχέση που κάποτε δημιούργησες.
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
Οικογενειακή Σύμβουλος
Θεραπεία Ζευγαριών
Διαβαστε επισης