Πως θα το έδειχνες στον εαυτό σου;
☀ Κάνε κάτι γιατί απλά θα σε κάνει να χαμογελάσεις.
☀ Συγχώρεσε τον εαυτό σου.
☀ Κάνε κάποιου είδους άσκηση.
☀ Δώσε χρόνο καο μεγάλωσε μια ιδέα, μια περιέργεια ή έναν στόχο σου.
☀ Πες όχι σε όσα σου κρύβουν τον ήλιο σου.
☀ Φτιάξε τον χώρο της ξεκούρασης σου.
Να σε προσέχεις.
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
