Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ
Ο επικήδειος είναι η ομιλία που ακούγεται στη νεκρώσιμη ακολουθία. Εκεί ακούγονται τα καλά του ανθρώπου που απεβίωσε, οι ευεργεσίες του ίσως και κάποια σημαντικά βιώματα.
Στη ζωή συχνά χαονόμαστε. Ακούω ανθρώπους να λένε πολλές φορές «γιατί κάνω τούτο ή το άλλο», «τι νόημα έχει αυτό», «οι μέρες φεύγουν χωρίς κανένα νόημα». Ένας τρόπος για να ακουμπήσεις αυτό το νόημα, για να χαράξεις νέους στόχους, για να αναδύσεις τον εαυτό σου είναι να σκεφτείς τον επικήδειο σου. Τι θα ήθελες εκεί να ακουστεί; Ποιος τρόπος ζωής θα ήταν για εσένα ο σημαντικός; Τι θα ήθελες οι άλλοι να αναγνωρίσουν σε εσένα;
Ακούγεται τρομακτική σαν δήλωση αλλά είναι μια φράση γεμάτη ουσία για τη ζωή. Καλείσαι να δώσεις το νόημα στη ζωή σου και είσαι ο μόνος που μπορεί να το κάνει. Σου δίνει την ανεξαρτησία και την αυτονομία να σχεδιάσεις τη ζωή σου με τέτοιον τρόπο ώστε αυτή να σε ευχαριστήσει. Σου θυμίζει ότι έχεις ζωή και αυτή ξετυλίγεται συνεχώς μπροστά σου.
Ίσως είναι καιρός να αφήσεις πίσω σου όσα δεν σε γεμίζουν. Ίσως χρειάζεσαι ξεκούραση. Πραγματικές διακοπές. Όπου να κλείσουν οι σκέψεις και να αφεθείς στη στιγμή. Ίσως χρειάζεσαι λίγο γέλιο. Ίσως χρειάζεσαι να προπονηθείς να αφήνεις την κριτική που ακούς πίσω σου. Ίσως χρειάζεται να επικοινωνήσεις καλύτερα τις ανάγκες σου. Ίσως χρειάζεται να σε αγκαλιάσεις ή να αγκαλιάσεις τους πολύ σημαντικούς σου.
Ακού. Αφουγκράσου. Νιώσε. Επέτρεψε. Πίστεψε σε εσένα.
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
ΠΣΨΘ / ECP / EFTA
Τηλ.96409488
