Γράφει η Κατερίνα Μιχαήλ
Μιλώντας για Ελευθερία, σκέφτομαι όλες εκείνες τις φορές που κατάπιες τη σκέψη ή το συναίσθημα σου.
Σκέφτομαι εκείνες τις φορές που σιώπησες όσα ήθελες να μοιραστείς, από φόβο ή άγχος μπας και παρεξηγηθείς.
Από άγχος μπας και σε απομακρύνουν. Από φόβο μην μείνεις μόνη.
Παίρνοντας την απόφαση να κρατήσεις το στόμα σου κλειστό έδειξες μια τεράστια δύναμη να μην φανερωθείς. Το αρνητικό είναι πως η απόφαση σου αυτή έγινε δίκοπο μαχαίρι γιατί από τον εαυτό σου δεν μπόρεσες να κρυφτείς.
Σε περιτριγυριζει η μελαγχολία , οι ενοχές για όσα δεν είπες και πολύ περισσότερο η μοναξιά. Για αυτό νιώθεις πως “κανείς δεν με καταλαβαίνει…”.
Προσπάθησε να αποφεύγεις το κανείς γιατί και πάλι αποκλείεις εσένα από το να καταλάβεις εσένα.
Προσπάθησε να αφουγκραστεις εκείνα τα συναισθήματα που τόσο καιρό αποθήκευσες με την προσδοκία ότι θα περάσει κι αυτό.
Για να μπορείς να έχεις Ελευθερία αυτό σημαίνει πως χρειάζεται να σε ακούς και να μπορείς να εκφράζεσαι και να οριοθετείσαι.
Να σε αγαπάς.
Κατερίνα Μιχαήλ
Συστημική Οικογενειακή Ψυχοθεραπεύτρια
ΠΣΨΘ/ ECP/ EFTA
τηλ.96409488
