Δύο τηλεφωνικές γραμμές για υποστήριξη του κοινού ανακοίνωσαν οι Υπηρεσίες Ψυχικής Υγείας
Τη λειτουργία δυο τηλεφωνικών γραμμών υποστήριξης του κοινού, κατά την διάρκεια των περιοριστικών μέτρων, λόγω της πανδημίας του κορονοϊού COVID19, ανακοίνωσε το Τμήμα Εργοθεραπείας της Διεύθυνσης των Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας του ΟΚΥπΥ.
Σε ανακοίνωση του, το Τμήμα Εργοθεραπείας της Διεύθυνσης των Υπηρεσιών Ψυχικής Υγείας του ΟΚΥπΥ αναφέρει ότι σκοπός της λειτουργίας των τηλεφωνικών γραμμών είναι να μπορέσει να κρατηθεί μια ισορροπία, φροντίζοντας τη ψυχική και συναισθηματική υγεία εξίσου με τη σωματική υγεία, παραμένοντας “Μακριά και Αγαπημένοι” για τις επόμενες εβδομάδες.
Σημειώνει ακόμα ότι για το σκοπό έχουν ετοιμαστεί και είναι στη διάθεση του κοινού τρία εγχειρίδια:
1. Εγχειρίδιο Τεχνικών Αντιμετώπισης Κρίσης και Έκτακτων Συνθηκών λόγω της Πανδημίας του Κορονοϊού (COVID-19) για τα Άτομα που βρίσκονται σε Καραντίνα
2. Εγχειρίδιο Τεχνικών Αντιμετώπισης Κρίσης και Έκτακτων Συνθηκών λόγω της Πανδημίας του Κορονοϊού (COVID-19) για τον Ευρύτερο Πληθυσμό
3. Εγχειρίδιο Τεχνικών Αντιμετώπισης Κρίσης και Έκτακτων Συνθηκών λόγω της Πανδημίας του Κορονοϊού (COVID-19) για Παιδιά σχολικής Ηλικίας
Το κοινό θα μπορεί να τηλεφωνεί καθημερινά από Δευτέρα έως Παρασκευή από τις 08:00 μέχρις τις 14:30, στα τηλέφωνα 22305106 και 22305107, εάν νιώθει ότι χρειάζεται υποστήριξη για τα παρακάτω:
Ενημέρωση για τη χρήση τεχνικών αναγνώρισης και μείωσης της αγωνίας που νιώθετε λόγω των περιοριστικών μέτρων.
Ενημέρωση για την αναγνώριση και διαχείριση αυξημένου επιπέδου διέγερσης (δυσκολίες στη ρύθμιση συναισθημάτων και συμπεριφοράς).
Οργάνωση και αξιοποίηση του προσωπικού χρόνου
Οργάνωση της καθημερινής ρουτίνας
Δραστηριότητες για χαλάρωση
Διερεύνηση προσωπικών στόχων για κάθε μέρα ( π.χ εργασία από το σπίτι)
Διατήρηση ρόλων και κοινωνικών δεξιοτήτων
Διατήρηση σύνδεσης με την κοινότητα
Πηγή: KYΠΕ
