[ad_1]
Είναι από τα πιο υγιεινά, γευστικά και δροσερά σνακς για όλες τις ώρες τις ημέρας! Εκτός όμως από τη μεγάλη διατροφική του αξία, το γιαούρτι μπορεί να δώσει τη λύση σε πολλά προβλήματα της επιδερμίδας μας, κάνοντάς την πιο λαμπερή!
Εμείς βρήκαμε για εσάς 3 super αποτελεσματικές και πανεύκολες μάσκες προσώπου με κύριο συστατικό τους το γιαούρτι- μια για κάθε τύπο επιδερμίδας- που θα αναζωογονήσουν το πρόσωπό σας μέσα σε λίγα λεπτά! Ως βάση για κάθε μάσκα, θα χρησιμοποιήσετε ½ κούπα άσπρο- χωρίς γεύσεις- πλήρες γιαούρτι.
Αν η επιδερμίδα σας είναι ξηρή …
Τότε εκτός από το γιαούρτι, προσθέστε αβοκάντο και λίγο ελαιόλαδο για βαθιά ενυδάτωση και απαλή αίσθηση.
Με τη βοήθεια ενός μπλέντερ πολτοποιήστε μισό αβοκάντο- αφού πρώτα το ξεφλουδίσετε- και ρίξτε την πάστα σε ένα μπολ. Εκεί, προσθέστε το γιαούρτι και 1 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο. Ανακατέψτε καλά το μείγμα μέχρι να ομογενοποιηθεί. Η μάσκα είναι έτοιμη! Απλώστε τη με τα δάκτυλά σας σε όλο σας το πρόσωπο και χαλαρώστε, αφήνοντάς την να δράσει για περίπου 15 λεπτά. Στο τέλος ξεπλύνετε με χλιαρό νερό.
Αν η επιδερμίδα σας είναι λιπαρή και με τάση ακμής …
Τότε εκτός από το γιαούρτι, προσθέστε μπανάνα και turmeric (κουρκουμάς ή κιτρινόριζα) που χάρη στις αντιοξειδωτικές και αντιμικροβιακές τους ιδιότητες ρυθμίζουν την παραγωγή σμήγματος στην επιδερμίδα.
Πολτοποιήστε με τη βοήθεια ενός μπλέντερ μισή ώριμη μπανάνα . Σε ένα μπολ ρίξτε το γιαούρτι, τον πολτό μπανάνας και 1 κουταλιά της σούπας σκόνη κουρκουμά. Ανακατέψτε καλά μέχρι να σχηματιστεί ένα ομοιόμορφο μείγμα. Απλώστε τη μάσκα στο πρόσωπό σας για τουλάχιστον 10 λεπτά μέχρι να καθαρίσει τους πόρους. Ξεπλύνετε στο τέλος με χλιαρό νερό.
Αν η επιδερμίδα σας είναι θαμπή και άτονη …
Τότε εκτός από το γιαούρτι, προσθέστε λεμόνι, μέλι και κανέλα που θα απομακρύνουν τα νεκρά κύτταρα και θα βελτιώσουν αισθητά την κυκλοφορία για άμεση λάμψη.
Σε ένα μπολ ρίξτε 1 κουταλιά της σούπας φρεσκοστυμμένο χυμό λεμονιού, 1 κουταλιά της σούπας μέλι και γιαούρτι. Ανακατέψτε καλά και προσθέστε στο μείγμα μια πρέζα κανέλας. Απλώστε τη μάσκα σε όλο το πρόσωπο, αποφεύγοντας την περιοχή των ματιών και στη συνέχεια, αφαιρέστε τη μετά από περίπου 15 λεπτά, σκουπίζοντάς την με μια βρεγμένη ζεστή πετσέτα. Μην ανησυχείτε αν στην αρχή δείτε την επιδερμίδα σας ελαφρώς ερεθισμένη ή αισθανθείτε ένα τράβηγμα. Αυτό συμβαίνει γιατί η κανέλα αυξάνει την κυκλοφορία του αίματος στην επιφάνεια της επιδερμίδας, δίνοντάς της μια υγιή λάμψη.
[ad_2]
Source link
