[ad_1]
Aποτέλεσμα σε 12 εβδομάδες; Το κέντρο γυμναστικής WE Workout Experts στο Περιστέρι με ένα νέο κορυφαίο προπονητικό σύστημα δεν το υπόσχεται, αλλά το κάνει πραγματικότητα.
Το ETSattack είναι το κορυφαίο προπονητικό σύστημα που κινητοποιεί 100% το σώμα στο στόχο που έχετε προκαθορίσει και το μεταμορφώνει σε 12 εβδομάδες. Ολοκληρωτικά, Άμεσα, Έξυπνα, Αποτελεσματικά.
Στο πολυδύναμο κέντρο γυμναστικής WE Workout Experts στο Περιστέρι, το ETSattack βασίζεται σε επιστημονικές αρχές προπονητικής και οι εξειδικευμένοι trainers εγγυώνται την επιστημονικότατα των προγραμμάτων σας.
Και αυτή είναι η πρώτη φορά που ένα γυμναστήριο αναλαμβάνει την υποστηρίξει και κάλυψη των προσωπικών αναγκών και στόχων κάθε αθλούμενου και λύνει προβλήματα (ατομικά και στοχευμένα) σε θέματα:
- Προπονητικής διαδικασίας και γυμναστικής
- Σωματικής υγείας (προπόνηση σε κακώσεις, τραυματισμοί ,πρόσφατα χειρουργεία, διαβητικοί, παχύσαρκοι, εμφραγματίες κ.λ.)
- Ψυχική υγεία (ευεξία και ψυχική ανάταση)
- Γενική ενίσχυση ανοσοποιητικού συστήματος
Γιατί να το επιλέξεις;
Όλα τα στοιχεία του προπονητικού συστήματος ETSattack που εφαρμόζονται στο γυμναστήριο WE στο Περιστέρι, βασίζονται σε δοκιμασμένες και πραγματικές αρχές και διαρκώς μεταβαλλόμενα προγράμματα υψηλής έντασης που γυμνάζουν ταυτόχρονα ολόκληρο το σώμα, βελτιώνουν αρμονικά τις φυσικές δεξιότητες και εκτοξεύουν το μεταβολισμό. Παράλληλα με αυτή την εμπειρία εκπαιδεύεστε στο να βάζετε και να επιτυγχάνεται στόχους, να αυξάνεται τη συγκέντρωσή σας, να ξεπερνάτε τις αντιστάσεις και να γίνεστε πιο δυνατοί από κάθε άποψη.
Γι΄ αυτό το επιλέγουν οι νέοι, γι΄αυτό εντυπωσιάζει άτομα μεγαλύτερης ηλικίας, γι΄ αυτό συμμετέχουν οι αθλητές.
Πως γίνεται;
H προπόνηση με το κορυφαίο προπονητικό σύστημα ETS attack στο γυμναστήριο WE αποτελείται από 4 κύκλους με κλιμάκωση προπονητικών ερεθισμάτων ανά επίπεδο και στόχο.
- 1ος κύκλος. Αφύπνιση Μυϊκού τόνου και κινητική απελευθέρωση.
- 2ος κύκλος. Γενική Δύναμη (ενδυνάμωση- σύσφιξη). Έχουμε εντάξει συστήματα για αύξηση της μυϊκής συμμετοχής και μεγιστοποίηση της γενικής δύναμης.
- 3ος κύκλος. Δύναμη – Αύξηση Μυϊκού Τόνου -Μυϊκός Προσδιορισμός(γράμμωση). Αυτό γίνεται με μικτή ενεργοποίηση πολλαπλού εξοπλισμού και σύνθετων κινητικών δεξιοτήτων.
- 4ος κύκλος. Μεταβατική περίοδος προπονητικής ολοκλήρωσης (φορμάρισμα) και τέλεια ικανότητα απόδοσης στο προσωπικό σας στόχο.Είναι ο κύκλος που θα σου δείξει ότι έκανες την καλύτερη επιλογή.
Πλεονεκτήματα
- Αξιολόγηση μετρήσεις
- Προπονητικός σχεδιασμός
- Επιθετικά συμπυκνωμένα προγράμματα διάρκειας 35΄
- 3 φορές την εβδομάδα
- Διαφορετικό προπονητικό ερέθισμα σε κάθε προπόνηση
- Προσωπική καρτέλα αθλούμενου
Στοιχεία Γυμναστηρίου
25ης ΜΑΡΤΙΟΥ 126
ΠΕΡΙΣΤΕΡΙ
210 5772490-492 www.weworkout.gr [email protected]
[ad_2]
Πηγή: iefimerida.gr
