Home ΔΙΑΦΟΡΑ ΥΓΕΙΑ

ΥΓΕΙΑ

ΓΛΑΥΚΩΜΑ: Τα γεγονότα που πρέπει να γνωρίζουμε – Παγκόσμια Εβδομάδα «Γλαύκωμα, 10-16 Μαρτίου 2019»

ΓΛΑΥΚΩΜΑ: Τα γεγονότα που πρέπει να γνωρίζουμε   Η Παγκόσμια Εβδομάδα «Γλαύκωμα, 10-16 Μαρτίου 2019», στοχεύει στην ενημέρωση και τη μεγαλύτερη ευαισθητοποίηση σχετικά με το γλαύκωμα, ώστε όλοι να καταλάβουμε πόσο σοβαρή είναι αυτή η οφθαλμική πάθηση και πόσο σημαντική είναι η έγκαιρη διάγνωση για καλύτερη  θεραπεία για να μην παρουσιαστεί σοβαρή απώλεια όρασης.   […]

To τέλειο κόλπο για να χάσεις βάρος -Διαρκεί μόλις 10 λεπτά

Το τι πρέπει να κάνουμε για να αδυνατίσουμε είναι λίγο πολύ γνωστό. Να πίνουμε αρκετό νερό, να ενδίδουμε σε λιγότερα γλυκά, να μην τρώμε πια πίτσες και μπέργκερ όταν πηγαίνουμε σε σπίτια φίλων και να μειώνουμε τα λίπη. Ολες οι δυσκολίες όμως αρχίζουν από τη στιγμή που ξεκινάμε να εφαρμόσουμε στην πράξη αυτούς τους κανόνες. […]

Συναγερμός στο παγκύπριο για γρίπη Α’ – Χάος στα νοσοκομεία

Σε συναγερμό βρίσκονται οι υπηρεσίες υγείας. Τα αυξημένα περιστατικά ιώσεων και γρίπης Α που καταγράφονται από το τέλος περασμένου Δεκεμβρίου προκαλούν συμφόρηση και υπερπληρότητα στα νοσηλευτήρια, ενώ χθες επιβεβαιώθηκε η σύνδεση τεσσάρων θανάτων με τον ιό Η1Ν1. Το τελευταίο διάστημα εξάλλου έχουν νοσηλευθεί με σοβαρά συμπώματα γρίπης Α και διάφορες συνεπαγόμενες επιπλοκές άλλα 21 άτομα […]

Γρίπη Α: Όλα όσα πρέπει να γνωρίζουν οι γονείς

Ο Παιδίατρος, Αδάμος Χατζηπαναγής απαντά σε όλες τις απορίες των γονιών σχετικά με το ιό που προκαλεί τεράστια ανησυχία. Μεγάλη ανησυχία, ιδιαίτερα στους γονείς, έχει προκαλέσει η είδηση του θανάτου του ενάμισι ετών αγοριού από τη Λεμεσό που απεβίωσε λόγω πνευμονίας και σηψαιμίας, που προήλθαν από τον ιό της γρίπης Α. To SigmaLive επικοινώνησε με […]

Σε έξαρση η εποχική γρίπη – Πως να προφυλαχθείτε ή να την αντιμετωπίσετε

Ο Παγκόσμιος Οργανισμός Υγείας ενημερώνει για την εποχική γρίπη και τους τρόπους προφύλαξης και αντιμετώπισης. Η εποχική γρίπη, που αυτή την περίοδο είναι σε έξαρση, είναι νόσος του αναπνευστικού συστήματος που προκαλείται από τους ιούς της γρίπης – συνηθέστερα τον τύπο Α και Β του ιού – και μεταδίδεται πολύ εύκολα από το ένα άτομο […]

Κίνδυνος για όσους κοιμούνται λιγότερο από έξι ώρες

Οι άνθρωποι που κοιμούνται συνήθως λιγότερες από έξι ώρες το βράδυ, μπορεί να αντιμετωπίζουν αυξημένο κίνδυνο για καρδιαγγειακή πάθηση, σε σχέση με όσους κοιμούνται επτά ως οκτώ ώρες, σύμφωνα με μια νέα ισπανική επιστημονική έρευνα. Ο λίγος ύπνος, ιδίως αν είναι κακής ποιότητας, αυξάνει τον κίνδυνο αθηροσκλήρωσης, δηλαδή σχηματισμού πλάκας στο εσωτερικό των αρτηριών, πράγμα […]

Πώς να απολαύσετε τα Χριστούγεννα χωρίς να βάλετε πρόσθετα κιλά

Αλήθεια, πόσοι από μας δεν συνδέουμε τα Χριστούγεννα με την καλοφαγία; Λαχταριστά γλυκά, πλούσιοι μπουφέδες, άφθονο ποτό κάνουν παρέλαση ήδη στο μυαλό μας ανοίγοντάς μας ακόμη περισσότερο την όρεξη! Εορταστικές θερμιδικές ανθυγιεινές ατασθαλίες, που τις έχουμε αναγάγει σε έθιμο, παρηγορώντας μας για τα έξτρα κιλά και τους «πόντους» που κερδίζουμε στις επόμενες αναλύσεις αίματος! Αν […]

Πόσες τηγανιτές πατάτες πρέπει να τρώμε για να είμαστε υγιείς;

Τα τελευταία 25 χρόνια, ο μέσος όρος της μερίδας στους χώρους εστίασης, έχει διπλασιαστεί ή τριπλασιαστεί Μία μερίδα τηγανιτές πατάτες πρέπει να περιλαμβάνει μόνο 6 στον αριθμό, σύμφωνα με καθηγητή του Χάρβαρντ. Μπορεί να αποτελούν πηγή χαράς για το ανθρώπινο είδος από το 1700, αλλά η τηγανιτή εκδοχή τους είναι καλυμμένη από αλάτι και λάδι. […]

Γρίπη: Πρόληψη, αντιμετώπιση, ποιοι κινδυνεύουν και πότε να πάτε στο νοσοκομείο!

Ο Νοέμβριος σημαίνει την έναρξη της περιόδου αιχμής της γρίπης, η οποία διαρκεί μέχρι τον Μάρτιο περίπου. Πολλοί άνθρωποι είναι ήδη… κρεβατωμένοι με γρίπη. Για να μην αρρωστήσετε κι εσείς από “αβλεψία” και “χαζομάρα” η Cleveland Clinic συνιστά τα παρακάτω απλά βήματα προσωπικής υγιεινής ως μέτρα πρόληψης για να προστατεύσετε τον εαυτό σας από την γρίπη: Πλύσιμο χεριών. Αποφύγετε […]

Δείτε τι μας συμβαίνει επειδή μικραίνει η διάρκεια της ημέρας…

Υπάρχει μία διαταραχή, που κάνει την εμφάνισή της τον χειμώνα και για την οποία ο περισσότερος κόσμος δεν γνωρίζει πολλά πράγματα, με αποτέλεσμα να αστοχεί να αναγνωρίσει τα συμπτώματά της, όταν αυτά εκδηλώνονται. Ο λόγος γίνεται για την Εποχιακή Συναισθηματική Διαταραχή (ΕΣΔ). Πρόκειται για ένα είδος κατάθλιψης που “έρχεται και φεύγει” σε ένα εποχιακό “μοτίβο”. Η ΕΣΔ […]